دانلود کتاب و مقاله های علم تمرین

دانلود کتاب و مقاله های علم تمرین

در این بخش می توانید کتاب و مقاله های علم تمرین را با کلیک روی عنوان آن دانلود کنید

مبانی آمادگی جسمانی ppt

تمرینات HIIT

بیش تمرینی ppt

تلگرام

مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی pdf

آمادگی عضلانی و انرژی ppt

عملکرد و اجرای ورزشی ppt

تمرینات سرعتی و استقامتی ppt

تمرینات Tapering

به اشتراک بگذارید :
اینستاگرام

مطالب مشابه

۱۳ نظر

  1. abbaszarae می‌گه:

    سلام با تشکر فراوان
    مطالب یا پاو رپونت های طرح ریزی اهمیت شرایط لازم. جلسه .تمرین ورزشی و برنامه روزانه انواع طرح ها تمرین بگذارید

  2. abbaszarae می‌گه:

    سلام با تشکر فراوان

  3. با سلام، آیا مقاله و یا کتاب جامعی در مورد اصول و نحوه برنامه نویسی برای هدف های متفاوت در سطوح متفاوت در سنین مختلف برای تیپ های بدنی مختلف از جمله پرورش اندام و پاورلیفتینگ موجود هست؟

  4. فرهاد فولادی می‌گه:

    با سلام . کتابی در مورد تمرینات HIT موجود است ؟ با تشکر

  5. علی کنعانی می‌گه:

    خدا خیرتون بده

  6. پریسا احمدی می‌گه:

    واقعا مرسیییی

  7. مونا می‌گه:

    aliiiiiiiiiiiiiii mercyyy

  8. کسرا می‌گه:

    با سلام.صمیمانه از این همه مطالب علمی و آموزنده که در این سایت می گذارید سپاسگزارم.واقعا یکی از بهترین منابع و مراجع علمی-ورزشی دز دنیا هستید.

شما چه نظری دارید؟ برای ما بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *