دسته: بهداشت و سلامت

ویبرو ۰

آیا دستگاه های ویبرو جای ورزش را می گیرند؟

تبلیغات دستگاه‌های ویبرو که برای تناسب اندام استفاده می‌شود، چقدر واقعی است؟ آیا  دستگاه های ویبرو جای ورزش را می گیرند؟ با شروع سفر انسان به فضا در قرن بیستم، دانشمندان متوجه شدند تراکم...

پیاده‌ روی آرام فایده زیادی برای تندرستی ندارد ۰

پیاده‌ روی آرام فایده زیادی برای تندرستی ندارد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که پیاده‌ روی آرام و بدون زحمت، فایده چندانی برای تندرستی انسان ندارد. به گزارش پایگاه اینترنتی بی‌بی‌سی نیوز، پژوهشگران دانشگاه "آلبرتا" کانادا برای نتیجه‌گیری در این زمینه دو گروه...

فواید ورزش ۵

اهمیت و فواید ورزش

اهمیت ورزش توجه به ورزش و تلاش بر توسعه آن در میان همه اقشار جامعه، به دلیل آثار سودمندی است که لازم و حیاتی است.فعالیت های بدنی باعث افزایش بنیه و قدرت شما می شود...