دسته: تأثیر ورزش بر روان

brain-exercise-1-elmevarzesh ۴

ارتباط بین هوش و ورزش

از دیرباز کار فکری و کار جسمی در ذهن‌ افراد از هم تفکیک شده و هر نوع کار جسمی‌ (یدی)فارغ و جدا از کار فکری و علمی تلقی‌ می‌شد.در این راستا،ورزش نیز که در...

ورزش و سلامت روحی ۱

ورزش و سلامت روحی

تعریف روانشناسی از ورزش و سلامت روحی در تلاش برای تعریف روانشناسی سلامت، ابتدا باید سعی شود که سلامت به مثابه یک مفهوم تعریف شود. مشهورترین تعریف سلامت در نظامنامه سازمان بهداشت جهانی (world...

نقش ورزش در رفع افسردگى ۰

نقش ورزش در رفع افسردگى

بسیارى از افراد در سراسر جهان از افسردگى ناتوان کننده اى رنج مى برند. به گزارش هلث دى تحقیقات نشان مى دهد ورزش، بویژه اگر بصورت گروهى انجام شود لااقل به اندازه داروهاى استاندارد...

Exercise-and-happiness-elmevarzesh ۰

سلامت روان با ورزش

علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از...

تأثير ورزش بر بهداشت روان ۱

تأثیر ورزش بر بهداشت روان

سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را اینگونه تعریف می‌کند: "بهداشت روان در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود...