کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایل

با توجه به پیشرفت روز افزون علم بدنسازی و همچنین افزایش مخاطبین این رشته، حضور قشر جوان در سالن های پرورش اندام همزمان با موجی از سردرگمی همراه خواهد بود، چرا که در  بعضی موارد به دلیل عدم آشنایی و تسلط کافی مربی؛ و همچنین عدم آشنایی اولیه جوانان با رشته بدنسازی موجب می شود که به درستی این رشته شناخته نشود و یا از انجام یک حرکت به درستی متوجه نشود فایده آن چیست!

کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایلبر خود لازم می دانیم تا نسبت به آگاه سازی قشر جوان اقدامی صورت گیرد. در این کتاب شما با وسایل مورد نیاز بدنسازی، حرکات مادر در این رشته و همچنین انواع حرکات در بدنسازی آشنا می شوید.

دانلود کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایل بدنسازی

تلگرام

به اشتراک بگذارید :
اینستاگرام

مطالب مشابه

۱۱ نظر

  1. گلی می‌گه:

    سلام، کاش عکس دستگاه و یه خلاصه ای از نحوه عملکردشون و روش کار کردن با انها را هم میگذاشتید، واسه تازه کاران بی مربی مثل من خیلی مفید میشه :)

  2. سعید می‌گه:

    سلام وعرض خسته نباشید وتشکر عکس؟؟؟؟

  3. مهتاب می‌گه:

    واای بی نهایت سپاسگزارم عالی و کامل..خیلی بدردم خورد..ممنون

  4. saeed می‌گه:

    سلام.سایتتون عالیه.میشه تمام چیزایی که میزارید سایت به ایمیل منم بفرستید یه نسخه داشته باشم؟باتشکر

  5. الهام می‌گه:

    سایتتون خیلی خوبه وکامل ممنون ازتون

  6. sohrab می‌گه:

    سلام خسته نباشید.
    لطفا کتاب های که میزارید لطف کنید با تصاویر باشند تا افرادی که اطلاع از بعضی از جزئیات مثلا بعضی از حرکات این کتاب مثل کرانچ و … و بعضی از دستگاه ها مثل کراس اور و وسایل رو نیز بشناسند. باتشکر فراوان دوستدار شما زحمتکشان ورزش

  7. mehdi می‌گه:

    سلام.اخه کتابی که تخصصیه مخصوصا برای رشته بدن سازی ایا بدون عکس معنی داره.از شما بعیده.

  8. معصومه حيدرى می‌گه:

    سلام و خسته نباشید ممنون از مطالب ارزشمند و مفید
    کتاب بزرگ بدنسازى را از کجا میشود تهیه کرد … با سپاس

  9. فرهاد می‌گه:

    بسیار عالی

  10. علی می‌گه:

    انصافا عالی

شما چه نظری دارید؟ برای ما بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *