کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایل

تلگرام

با توجه به پیشرفت روز افزون علم بدنسازی و همچنین افزایش مخاطبین این رشته، حضور قشر جوان در سالن های پرورش اندام همزمان با موجی از سردرگمی همراه خواهد بود، چرا که در  بعضی موارد به دلیل عدم آشنایی و تسلط کافی مربی؛ و همچنین عدم آشنایی اولیه جوانان با رشته بدنسازی موجب می شود که به درستی این رشته شناخته نشود و یا از انجام یک حرکت به درستی متوجه نشود فایده آن چیست!

کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایلبر خود لازم می دانیم تا نسبت به آگاه سازی قشر جوان اقدامی صورت گیرد. در این کتاب شما با وسایل مورد نیاز بدنسازی، حرکات مادر در این رشته و همچنین انواع حرکات در بدنسازی آشنا می شوید.

دانلود کتاب بدنسازی معرفی حرکات و وسایل بدنسازی

به اشتراک بگذارید :
 جشنواره وب ایران

مطالب مشابه

۱۱ نظر

  1. گلی گفت:

    سلام، کاش عکس دستگاه و یه خلاصه ای از نحوه عملکردشون و روش کار کردن با انها را هم میگذاشتید، واسه تازه کاران بی مربی مثل من خیلی مفید میشه :)

  2. سعید گفت:

    سلام وعرض خسته نباشید وتشکر عکس؟؟؟؟

  3. مهتاب گفت:

    واای بی نهایت سپاسگزارم عالی و کامل..خیلی بدردم خورد..ممنون

  4. saeed گفت:

    سلام.سایتتون عالیه.میشه تمام چیزایی که میزارید سایت به ایمیل منم بفرستید یه نسخه داشته باشم؟باتشکر

  5. الهام گفت:

    سایتتون خیلی خوبه وکامل ممنون ازتون

  6. sohrab گفت:

    سلام خسته نباشید.
    لطفا کتاب های که میزارید لطف کنید با تصاویر باشند تا افرادی که اطلاع از بعضی از جزئیات مثلا بعضی از حرکات این کتاب مثل کرانچ و … و بعضی از دستگاه ها مثل کراس اور و وسایل رو نیز بشناسند. باتشکر فراوان دوستدار شما زحمتکشان ورزش

  7. mehdi گفت:

    سلام.اخه کتابی که تخصصیه مخصوصا برای رشته بدن سازی ایا بدون عکس معنی داره.از شما بعیده.

  8. معصومه حيدرى گفت:

    سلام و خسته نباشید ممنون از مطالب ارزشمند و مفید
    کتاب بزرگ بدنسازى را از کجا میشود تهیه کرد … با سپاس

  9. فرهاد گفت:

    بسیار عالی

  10. علی گفت:

    انصافا عالی

نظرتان را برای ما بنویسید. اگر هم سوالی دارید چنانچه اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم پاسخ خواهیم داد

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *