گانگلیون یا کیست مچ دست

تلگرام

گانگیلون با اصطلاحات: ورم  یا کیست مچ دست یا آب آوردن

آسیب شناسی 

در مورد منشاء گانگلیون نظریات مختلفی وجود دارد . برخی عقیده دارند که در حقیقت تومورهای خوش خیم نیام وتر یا کپسول مفصلی هستند . دیواره کیست از بافت فیبرو بوده و اندوتلیال پوشاننده حقیقی ندارد . گانگلیون در برخی نقاط به کپسول مفصلی یا تیام تاندون متصل بوده اما ارتباطی بین فضای مفصل با نیام تاندون و داخل کیست وجود ندارد . کیست ممکن است یک یا چند حفره ای بوده و مایع موجود در آن شفاف و چسبنده می باشد.

 کیست مچ

ویژگی های بالینی

گانگلیون ها بیشترین شیوع را در پشت مچ دارند و اغلب در افراد بزرگسال ( با هر سنی ) دیده می شوند. این گانگلیون ها با شیوع کمتر در جلوی مچ یا کف دست و انگشتان نیز رخ می دهند. معمولا" هیچ گونه علامتی بجز خود تورم و گاهی اوقات ناراحتی یا درد مختصر وجود ندارد.

معاینه بالینی 

تورم ممکن است نرم و کاملا کیستیک باشد , ولی اغلب سفت است. گانگلیون ها اغلب با برجستگی های استخوانی اشتباه گرفته می شود.ولی انجام معاینه دقیق تموج آن ها را اثبات می کند.

عوارض

گانگلیونی که از عمق یا کف دست منشاء می گیرد ممکن است به صورت مکانیکی با اعصاب اولنار و مدیان یا شاخه های آنها تداخل کند. این تداخل منجر به اختلالات حرکتی و معمولا حسی در محل توزیع شاخه های درگیر می شود.

 کیست مچ

درمان

گانگلیون ها ضرری ندارند و در غیاب درد یا عوارض می توان آن ها را با اطمینان کامل به حال خود رها کرد. گاهی اوقات می توان گانگلیون ها را با اعمال فشار موضعی سفت در زیر پوست , له کرد. این درمان نسبتا" تهاجمی بدون ضرر و به طور موقتی موثر است ولی ممکن است گانگلیون از بین رفته مجددا به آهستگی ظاهر شود.

روش جایگزین دیگری که منجر به بهبود موقت می شود آسپیراسیون (کشیدن محتویات) کیست با استفاده از سوزن کلفت است. تنها با برداشتن کامل گانگلیون می توان از علاج پایدار آن اطمینان حاصل کرد این عمل اقدام ساده ای نیست زیرا کیسه گانگلیون که دیواره نازکی دارد , اغلب به صورت عمقی و در بین تاندون ها گیر می کند و در این حالت ممکن است پاره شود و تکه ای را بر جای بگذارد که منجر به عود مجدد گانگلیون می شود. گانگلیون های ایجاد شده در کودکان معمولا" خود بخود بهبود می یابند بطوری که می توان برداشتن آن ها را به تأخیر انداخت. گانگلیونی که با اعصاب محیطی تداخل می کند , بدون تاخیر باید برداشته شود.

مشاهده حرکات ورزشی در  این مطلب

درد مچ دست و ورزش های جهت درمان آن

منبع :کتاب خلاصه ارتوپدی آدامز

به اشتراک بگذارید :
 جشنواره وب ایران

مطالب مشابه

۷۶ نظر

  1. شیوا ترکاشوند گفت:

    مرسی … ولی اگه ممکنه بگید که دردش وقتی خیلیه تا حدی ک نمیشه یه چیز کوچیک مثل یه پارچ رو برداری باید چیکار کرد؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام خانم ترکاشوند، کیست مچ دست گاهی اوقات دردش واقعا” زیاده، در این شرایط لازمه مچ دست رو با باند کشی بانداژ کنید و چند روز هیچگونه فشاری رو به مچ وارد نکنید، سعی کنید عضلات ساعد و مچ دست رو تقویت کنید تا فشارهای ناشی از کار و فعالیت باعث درد نشود

  2. AZITA گفت:

    چه طور میتونم کیست مچ دستم و درمان کنم؟ الان هفت ساله که با منه. راهنماییم کنید؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      دوست گرامی، همانطور که در این مطلب گفته شده است ، گانگلیون درمان خاصی ندارد مگر آنقدر شدید باشد که نیاز به عمل جراحی داشته باشد. شما فقط می توانید از انجام کارهای که باعث تشدید این وضعیت و افزایش درد می شود جلوگیری کنید

  3. بهزاد نقوی گفت:

    با سلام و خسته نباشید.این برامدگی از مچ دست راستم و از جایی که نبض می‌گیرند زده بیرون وانگشت شصتم یه جورایی بی حس شده چیکار باید بکنم.ممنون

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام؛ برآمدگی در این ناحیه دو دلیل دارید، یا کیست مچ دست است و یا یکی از استخوان های مچ دست، برای تشخیص وضعیت به پزشک مراجعه کنید

  4. نام و نام خانوادگی گفت:

    با عکسهای که گرفتم وبه پزشک مراجعه کردم تشخیص نهایی گانگلیون بود.بی حس شدن انگشتم میتونه از این باشه?ممنونم

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، گاهی وقت ها درد گانگلیون به حدی میرسه که اصلا” نمیشه دست رو تکون داد، شاید علت از این باشه

  5. نام و نام خانوادگی گفت:

    ممنونم از شما خیلی خیلی کمک کردین.بین ده تا دکتر تو اورژانس شرکت ایران خودرو بیمارستان معیری وبیمارستان امام حسین (ع) تشخیص به دکتر درست بود که اونم احتمال می‌داد.بازم ممنون

  6. مریم گفت:

    سلام من حدودا ده سال دچار این عارضه بودم اما الان توانستم با ورزش شنا سویدی و شنا پرسی مشکلم را کامل برطرف کنم.

  7. شيوا حامد گفت:

    سلام من مدت ٨ماه دچار این کفتی شدم کنار مچ دوستم خیلی إذ یتم میکنه حتی شبها از دردش بیدارم میکنه اغلب مچ بند دستمه خسته شدم ازش امروز رفتم درمانگاه برام با باند بیته که شاید ظرف ٢ هبته اینده بره تو اما امانم بریده از درد از درد نشستم گریه کردم به حال خودم….

  8. saman گفت:

    سلام.من حدود ۶ ماه این کیست در پشت دستم بر اثر ضربه به وجود امده.و ورزش رزمی هم میکنم به صورت حرفه ای .بعد این مدت استراحت دوباره در حین بازی بر اثر ضربه درد گرفت و اصلا انگشت اشاره و شصتم را نمیتوانستم تکان دهم و بادرد شدید همراه بود.به دکترم مراجعه کردم و گفت که عمل هم بکنی دوباره برمیگرده الان باید چا مراحلی طی کنم؟؟؟؟

  9. لیلا گفت:

    سلام من این مشکلو تو پشت مچ دست چپم دارم و درد نمیکنه.ایا میتونم با گذاشتن سکه و بستنش درمان کنم یا این کار خطرناکه؟خیلی نگرانم اگه میشه راهنماییم کنین

  10. حسن گفت:

    من داشتم آرام آرام میره
    از مچ بند آتل دار و واشر پلاستیکی برای قوی کردن مچ استفاده کنید
    نترسید

  11. شیرین گفت:

    سلام
    حدود دوساله که روی دستم این برامدگی به وجود اومده. چهار ساله سنتور میزنم و الان که میتونم وارد یه گروه موسیقی بزرگ بشم درد دستم خیلی اذیتم میکنه به طوری که خیلی از تکنیک هارو نمیتونم درست انجام بدم.
    اگه جراحی کنم درست میشه؟
    چه قدر زمان میبره تا کاملا خوب بشه؟
    آیا انجام ورزش های اصلاحی کمکی میکنه؟
    لطفا من رو راهنمایی کنید.

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، روش های درمانی اشاره شده فقط جهت کاهش درد است و به طور کامل از بین نمی رود، حتی امکان برگشت آن با عمل جراحی وجود دارد، لذا لازم است عضلات مچ دست را تقویت کنید تا کمتر دچار درد شوید.

  12. رضا گفت:

    سلام دکتر
    من مدت یک سال پیش در جلوی دستم (دقیقا بر عکس عکس های درون سایتتون)یک کیست در آورده بودم کنار رگ دستم . خوشبختانه با رفتن به دکتر و عمل جراعی آن را دراوردم اما دوباره امسال در همان مکان کیست درامد
    میخواهم بدانم دلیل در آوردن کیست چیست؟
    چگونه پیشگیری میتوان کرد؟
    با تشکر از شما

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، علت بروز این توده به روشنی مشخص نشده است با این حال ممکن است ضربات مکرر وارده به مچ یا حرکات مکرر و یکنواخت مچ دست موجب این بیماری شود، در اکثر موارد حتی بعد از عمل جراحی کیست برگشت پذیر است

  13. رضا گفت:

    با تشکر از راهنمایی شما
    آیا من باید دوباره عمل کنم یا راه دیگه ای وجود دارد؟

  14. زهرا.م گفت:

    لعنت به این کیست…منم سنتور کار میکنم….حالا چکار کنم؟؟؟میشه بازمسنتور کار کنم؟یا باید به دستم استراحت بدمو سنتور رو کنار بذارم؟!:((

  15. هژیر گفت:

    سلام خسته نباشید، من هم پشت مچ دست چپم کیست سینوویال دارم با پزشک متخصصم حرف زدم گفت اگه به دوروبر کیست تریامسینولون ان تزریق کنی درست میشه، ولی تو هیچ سایتی همچین چیزی پیدانکردم، اگه این کار رو انجام بدم احتمال درست شدنش هست؟

  16. هژیر گفت:

    به غیر از آسپیراسیون و جراحی روش غیرتهاجمی خاصی هست که بشه با اون از شر این کیست خلاص شد؟ من از روش های تهاجمی دل خوشی ندارم اگه روش غیر تهاجمی وجود داره لطفا راهنماییمون کنید…

  17. mahsa گفت:

    سلام روی مچ دختر ۵سالم یه چیزی اندازه یه نخود وجود داره درد نداره ولی میترسم میشه کمک کنید باید چیکار کنم

  18. faezeh گفت:

    با سلام و خسته نباشید .میخواستم بگم که چند مدتی بود که بر روی دست جلوم که نبض میزند کیست به اندازه نخود در اومد و الان جدیدا یه کیست دیگر کنار آن در اومده چکار باید کنم؟
    به کدام دکتر مراجعه کنم؟

  19. لیلا گفت:

    سلام,دختر من چهار سالشه,چند ورزه که روی مچش این برامدگی به وجود اومده,البته از توی دستش.چه کار بکنیم؟خطرناکه؟باید جراحی کنیم؟یا به حال خودش رها کنیم؟

  20. قاسم گفت:

    دوستان سنتورنوازتجربه شخصی خودم که قبلا دچار این عارضه بودم رو در اختیارتون میدارم:اول اینکه اصلا نگران نباشید چون این مشکل برطرف میشه،دوم اینکه برای مدتی بغیر از ساعتهای تمرین مچ بند آتل دار استفاده کنید،سوم اینکه قبل از شروع تمرین از روشهای گرم کردن کتاب اصول مبانی نوازندگی استفاده کنید ، بعد از تمرین با همون نرمشها دست رو سرد کنید..سعی کنید اصلا بهش اهمیت ندید و ذهن خودتون رو درگیرش نکنید..

  21. پارمیس گفت:

    سلام.من روی انگشت سوم دست راستم به اندازه نخود زایده ای بوجود اومده، کمی درد داره وسفته، با دکتر پوست مشورت کردم گفت گانگلیونه، میخواستم ببینم باید عمل بشه؟ با تشکر

  22. سعيد گفت:

    نوار کینزیونیپ را میشود براى پیشگیرى استفاده کرد؟
    با تشکر

  23. سعيد گفت:

    مرسى از جوابتون
    سؤالات دیگرى هم داشتم:
    ١.ورزشکارى که با وزنه کار میکنه و دچار این مشکل شده چطورى میتونه به ورزش خود ادامه بده؟
    ٢.کسى که دچار این عارضه شده چطورى میتونه مچ دست خودشو تقویت کنه؟
    ٣.نرمش خاصى براى مچ دست وجود داره که براى پیشگیرى یا درمان مؤثر باشه؟
    ۴.چون پیشگیرى بهتر از درمان است، چگونه میشود از گانگلیون پیشگیرى کرد؟
    ۵.تزریق گاز اوزون بجاى تزریق کورتون را در کیست صحیح تر میدانید؟
    ۶.آیا مچ بند خاصى را براى این عارضه توصیه میکنید؟
    با تشکر از آقاى دکتر فیروزه ئى

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام دوست عزیز، بنده دکتر نیستم در پاسخ به سوالات، تنها راه حل این هست که از مچ بند استفاده شود و حرکاتی برای تقویت مچ دست در نظر گرفته شود که می توانید برای این تمرینات در سایت جستجو کنید، پیشگیری از آن نیز فقط با تقویت مچ مقدور است، در خصوص تزریق باید از پزشک سوال کنید، برای مچ بند نیز تفاوتی ندارد

  24. زهرا گفت:

    سلام
    منم دچار این عارضه شده بودم که علتش فشار روی مچم و انجام یک حرکت قدرتی بدون توجه به تواناییم بود..با یک ماه فشار نیاوردن روی دست خوب شد…

  25. لیلا گفت:

    سلام خسته نباشید من ۱۴ سالمه و این کیست در کف دستم پدید آمده خیلی بزرگ شده چه کار کنم ؟ راهنماییم کنین با تشکر

  26. لیلا گفت:

    ممنون از این که جوابم رو دادید٬ بسیار متشکرم

  27. اعظم ز گفت:

    سلام ۸ ماه است که کیست کوچکی در مچ دستم ایجاد شده و نمی گذارد که انگشت کوچک دستم به راحتی حرکت کند نزدیک به پانزده جلسه است که برای مچ دستم فیزیو تراپی می کنم ولی کیست هنوز وجود دارد و از بین نرفته آیا از نظر شما جراحی بهتر است یا طب سوزنی با تشکر

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام

      طبق تجربه عمل جراحی بهتر است.. مشاهده شده فیزیوتراپی و بستن سکه و بانداژ باعث بهترشدن این کیست ها نشده است. بهتر است با دکتر مجرب مشورت کنید.

  28. اعظم ز گفت:

    با تشکر از راهنمایی خوبتان

  29. باقری گفت:

    سلام بنده در پشت دست خود مطابق با عکس یک برامدگی دارم به مدت ده سال. منتهی زیاد محسوس نیست و تا وقتی که مچم را خم نکنم برامدگی دیده نمیشه .و فقط بعضی وقتها دردش شدید پیشه .و وقتی مچ را می چرخانم صدا میدهد آیا همین کیسته ?

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام معمولاً در این ناحیه علت می تواند همین باشد، اما برای جواب به صورت قطعی نیاز به بررسی دارد که باید توسط پزشک انجام شود

  30. هلن گفت:

    با سلام
    من حدود ۷ هفته است که عمل کیست سینویال کردم ولی جای عملم برجسته مانده حتی از قبل هم بیشتر معلومه البته کیست من انقدر سفت شده بود که به صورت استخوانی شده بود می خواستم ببینم دلیلش چیه.

  31. علی گفت:

    علی
    سلام من دوساله این کیست روی مچ پای چپم بوجودامده دردنداره ولی گاهی اوقات که خیلی بزرگ میشه چندبارخودم کیست روخالی کردم وله کردم ولی بازدرامده میخواستم بدونم غیرازجراحی راه دیگه ای هست تاازشرش خلاص بشم ؟باتشکر

  32. بهار گفت:

    سلام.من حدوا چهار سال پیش پشت مچ دست چپم دچار برآمدگی شد وخود به خود برطرف شد.اما همیشه در ناحیه ی دستها دچار ضعف بودم اصلا قدرتی در دستها ندارم خیلی ضعیف هستند و گاهی به طور ناگهانی اشیا از دستم میافتد.الان حدود دو هفته اس که دوباره پشت دستم برجستگی ایجاد شده که دردناکه و حالت تیر کشیدن به استخوان مچ دستم و انگشتها رو احساس میکنم.توانایی خم کردن دستم را ندارم.من الان در شهرستان زندگی میکنم که متاسفانه دکتر اورتوپد هم ندارد.ایا مشکل من کیست است؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، این مورد شما نیاز به بررسی توسط پزشک دارد، پس حتی اگر در محل زندگیتان پزشک نیست سعی کنید به خاطر سلامتی خودتان از جای دیگری پیگیری کنید، در خصوص مشکل ضعف دست نیز طبیعتاً تمرینات تقویتی مؤثر است اما به دلیل وضعیت مچ دست بهتر است ابتدا علت مشخص شود سپس بر اساس وضعیت آن تمرین کنید چون احتمال اینکه یک تمرین باعث بدتر شدن وضعیت شود وجود دارد

  33. بهار گفت:

    یادم رفت بگم هر روز صبح که از خواب بیدار میشم دچار ورم توی دستها و پاها هستم نمیدونم ربطی به مشکل مچ دستم داره یا نه

  34. شهلا گفت:

    من روی مچ دستم چهار سالی بود ک کیست داشتم امروز متوجه شدم نیستش اصلا اثری ازش نیست ب نظرتون ترکیده؟و امکان بازگشتش هست؟؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، امکان ترکیدن خیلی کم هست، در بیشتر موارد کاهش فشار بر موضع می تواند دلیل کم شدن التهاب آن باشد. در صورتی که هیچ اثری از آن نماند که آن توسط پزشک تشخیص داده می شود می توان امیدوار بود که امکان بازگشت ندارد

  35. mohammad گفت:

    سلام من دو سه روز پیش از دوچرخه افتادم و سعی کردم با دستم جلوی ضربه رو بگیرم صبح که بیدار شدم دیدم یه غده ای از مچم در اومده ولی خیلی شدید نیست کوچک هست و در حالت عادی نمیشه دیدش فقط وقتی دستمو خم میکنم به پایین دیده میشه میشه راهنمایی کنید باید چی کار کنم؟

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام. نوع آسیب مشخص نیست ممکنه پارگی تاندون یا لیگامنت باشه یا تجمع آب میان بافتی. حتما باید پزشک متخصص معاینه کنه و درمان رو زیر نظر پزشک درمان رو شروع کنید.

  36. ایمان د گفت:

    باسلام من بیش از۱۰سال میشه این کیستو در دست راستم دارم پیش دکترم رفتم یک آمپول ب کیست دستم تزریق کرد اول خیلی ورم کرد ولی خوب نشد حالا بعد یک سال تصمیم گرفتم عمل کنم ولی دوستان بانظراتشون منو منصرف کردن.آیا چیزی نیس بخوری بهتر بشه.ممنون میشم …

  37. محسن گفت:

    سلام.من یک ماهه این درد رو دارم،رفتم دکتر،تشخیص دادن به علت درد زیاد باید جراحی بشه و در حال حاضر پیگیر دکتر خوب هستم برای جراحی.انگشتم هم بی حس میشه گاهی.داخل مچ دستمه کنار نبض.
    حتی سونوگرافی مچ دستم رو برای دوتا دکتر ارتپد از آشناها در بلژیک و آلمان فرستادم گفتن قطعا باید جراحی شه.

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام. ضمن آرزوی سلامتی بهتره با پزشکی در ارتباط باشید که تضمین کنه بعد از جراحی دوباره برگشت نداشته باشه. تقریباً کمتر از نصف موارد بعد از جراحی برگشت دارن.

  38. مهران گفت:

    سلام خسته نباشین
    خاهشا کمکم کنین
    من تقریبا مچ دست راستم تو سانحه کار بریده شده و تاندون های انگشت وسطی و اشاره بریده شدن بعد باز کردن اتل دیدم یه کیستی در اومده رفتم دکتر گفتن هیچ مشکلی نداره ضرری نداره ولی الانا که دو سال میگزره بدجوری درد میکنه جوری هس که کلافم میکنه دردش پولی ام برا جراحی ندارم کارمم جوری هس حرکات دستام زیاده یه درمان خانگی یعنی نداره یا حداقل دردش رو کم کنم بتونم کار کنم
    خاهشا یه راهنمایی خوب کنین

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام. معمولاً بستن با باند یا مچ بند طبی تا حدی جواب میده اما راه حل اصلی جراحی است.

      • مهران گفت:

        چقدر ناشکریم نگران کیست دستم بودم چی شد زندگیم زیر و رو شد
        خخ بدبخت همیشه بدبخت هس توی شرکت دولتی تولیدی استخدام شده بودم ولی روز قبل شروع کار دوباره دست راستم با فرز سنگی بریده شد عصب دوتا انگشتم و تاندون هاش بریده شدن و شرکت ردم کرد نامزدم هستم تنها امیدم این استخدامی بود یه سال براش زحمت کشیده بودم کلی اقساط دارم عقب افتادن حادثم تو خونه خودمون بود بیمه ام نداشتم اخر بدبختی
        یه سوال من دستم تا چن ماه دگه خوب میشه میخام پول نزول بردارم روش حساب باز کنم بتونم کار کنم پس بدم

        • کیوان فیروزه ئی گفت:

          سلام، اگر منظورتون کیست روی مچ هست، یا باید مچ دست و عضلات ساعد رو تقویت کنید و از حرکات و کارهای که باعث تشدید وضعیت میشه جلوگیری کنید یا اینکه عمل کنید

  39. بانو گفت:

    سلام ،من سالهاست که ورزش های رزمی و بدنسازی انجام میدهم ،میخوام بدونم با وجود کیست در مچ دستم میتونم به ورزش ادامه بدم یا خیر ؟

  40. فرزانه گفت:

    باسلام.من پنج ساله که کیست روی مچ دست رو دارم با استراحت کاملا برطرف میشه اما با شروع فعالیت درد دارم و حرکتهای دستم هم محدود میشه.دست راستم هست و واقعا نمیتونم ازش استفاده نکنم برای جراحی نگرانم اصلن نمیدونم چه کنم.حتما باید عمل بشه تا برطرف بشه؟ هیچ راهی دیگه ای نداره؟ ورزش های مفید رو از کجا پیدا کنم؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، خودم هم این مشکل رو دارم، از تجربه خودم بگم براتون چند دکتر هم رفتم، میگفتن اگر عمل بشه امکان بازگشت وجود داره، مگر اینکه خیلی وخیم باشه که نیاز به عمل داشته باشه، بهترین کار این بود که عضلات ساعد و مچ رو تقویت کردم و زیاد به دردش توجه نداشتم ضمن اینکه مراقب بودم بعضی حرکات یا کارها که موجب تشدید وضعیت میشه رو انجام ندم

نظرتان را برای ما بنویسید. اگر هم سوالی دارید چنانچه اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم پاسخ خواهیم داد

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *