ترک های پوستی قرمز چه هستند؟

تلگرام_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

در مطلب قبلی به شناخت و عوامل ایجاد کننده ترک های پوستی استرچ مارک پرداختیم؛می توانید این مطلب را نیز مطالعه کنید.ترک های پوستی چه هستند و به چه دلیل ایجاد می شوند؟در ادامه

ترک های پوستی قرمز

ترک های قرمز پوست، شایع ترین علامت ضایعات پوست هستند. دو نوع استرچ مارک یا ترک پوستی شامل قرمز و سفید وجود دارد. راه دیگر توصیف آن ها به این صورت است که: ” قرمز رنگ ها جدیدند” و ” سفید ها قدیمی اند”. در واقع، این ترک ها طیف وسیع تری از رنگ ها را دارد. اینها بسته به رنگ زمینه ای پوست می توانند قرمز، صورتی، بنفش، قهوه ای مایل به قرمز، قهوه ای یا قهوه ای تیره باشند. ترک های پوست می توانند در بیشتر افرادی که دچار این مشکل هستند، نارضایتی بسیاری را به وجود آورد.

ترک های پوستی قرمز چه هستند؟

ترک های پوستی قرمز به دلیل اضافه وزن سریع متعاقب افزایش حجم چربی و عضله ایجاد می شوند. علاوه بر این، پزشکان بر این باورند که ترک های پوستی می توانند توسط گلوکوکورتیکوئیدها (نوعی از هورمون های غده فوق کلیه) ایجاد گردند. سطوح گلوکوکورتیکوئید ها در حاملگی، بلوغ، وزنه برداری  و پیشرفت چاقی افزایش پیدا می کند. این می تواند در فیبرهای کلاژن و الاستین شکستگی ایجاد کند.

علت اصلی بروز این ضایعات، کشش پوست است.

این ساختارهای عمیقا در هم تنیده شده، مصالح ساختمانی پوست هستند و پوست محکم نگه می دارند. با این حال، کلاژن و الاستین زمانی که سلامت خود از دست بدهند دیگر نمی توانند خود را با کشش اعمال شده وفق دهند و در نتیجه شیار و شکاف های رنگارنگی  برروی پوست ایجاد می شود که از پوست طبیعی  متمایز است. در واقع، این باعث می شود که ترک های جدید به دلیل خونریزی تیره رنگ باشند.

از سویی دیگر، شکستن کلاژن نیز باعث اتساع عروق خونی کوچک در درم می شود. ترک های پوستی که خود را با کبودی نشان می دهند، با وجودی که به دلیل خونریزی بسیار کم می باشند، تغییر رنگشان زیاد است. کشش باعث می شود، خارجی ترین لایه یا اپیدرم به قدری نازک شود که رنگ لایه های زیرین مشهود گردد. با وجودی که خونریزی استرچ مارک فقط در پوست است ولی کبودی آن نسبت به کبودی های ساده دیرتر محو می شود.

شکستن کلاژن و یا اسکار، زیان بارترین ویژگی های ترک های پوستی هستند. هنگامی که تغییر رنگ برطرف می گردد، بافت آسیب دیده ی پوست بر جای می ماند. امروزه، تا ۹۰٪ از زنان باردار، ۷۰٪ از دختران و ۴۰٪ از پسران در سن بلوغ دچار ترک های پوستی می شوند. بیش از نیمی از وزنه برداران هم به دلیل چاقی به استرچ مارک مبتلا می باشند

آیا ترک های پوستی قرمز، قابل پیشگیری هستند؟

زمانی که پوستتان ترک های قرمز دارد به این معنی است که آنها قابل پیشگیری هستند. ژنتیک یک عامل شایع در رابطه با کسانی ا ست که در درمان موفق خواهند بود. به زنان باردار و وزنه برداران توصیه می گردد مناطق در معرض زیاد ایجاد ترک ها را مرطوب نگه داشته و ماساژ دهند. جذب لوسیون ها، کرم ها و روغن ها (به عنوان مرطوب کننده) آسان است و بهترین کار این است که دارای افزودنی هایی مثل ویتامین E ، A و C باشند تا تولید کلاژن جدید را تحریک نمایند. با این حال، به احتمال زیاد اقدامات پیشگیرانه در مورد ترک های پوستی بلوغ و چاقی موثر نیستند.

بنابراین، داشتن رژیم غذایی سالم، یک استراتژی بسیار خوب تمام افرادی ست که قصد پیشگیری از ترک های پوستی را دارند. وزنه برداران باید به آرامی افزایش حجم ایجاد کنند و افراد رژیمی هم لازم است به آرامی وزن خود را پایین بیاورند.

آیا ترک های قرمز پوست قابل رفع شدن هستند؟

این واقع بینانه است که به کاهش و درمان فوری اسکار ترک های پوستی فکر کنیم اما بهتر است ابتدا ترک های جدید را درمان کنیم و مهم هم نیست که چقدر نسبت به خطوط سفید قدیمی گسترده تر و تیره تر هستند. روش های مختلفی برای کمک به بهبود ظاهر این ترک های پوستی وجود دارد. برای کسانی که استطاعت آن را دارند،  گزینه های متفاوتی مانند میکرودرم ابریژن، درمان با لیزر، جراحی، مزوتراپی و پی آر پی (PRP) وجود دارد. با این حال، قبل از استفاده از هر یک از این روش ها، باید مطمئن شوید که بی خطر هستند و پول و زمان را هدر نمی دهند.

ترک های قرمز پوست مضر نیستند ولی می توانند بسیار بد منظر به نظر برسند. پس از انتخاب روش کاهش ترک های قرمز، مهم است به یاد داشته باشید که ژنتیک در موفقیت درمان موثر است. در نهایت برای داشتن پوست سالم باید به میزان مناسب مایعات بنوشید و یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی کم چرب را رعایت کنید.

به نقل از mediran.info

به اشتراک بگذارید :
loading...
loading...

مطالب مشابه

۶۰ نظر

  1. مهدی گفت:

    سلام
    میگم علت این ترک ها افزایش قد نمیتونه باشه؟؟

  2. ستاره گفت:

    سلام خسته نباشید من رو شکمم و پاهام اینجوری شده اما تو سن بلوغ نیستم…۲۳ سالمه…علتش چیه؟

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، استعداد خانوادگی، افزایش وزن، تغییرات هورمونی در طول بارداری از علت های اون هستند

  3. رقیه گفت:

    با سلام
    یک قسمت از پوست من خیلی نازک شده و زیرش احساس میکنم که گوشت یا چربی وجود نداره و فقط یک لایه پوست هست.چروکیدگی داره و رنگش هم تقریبا قرمز هست. این عارضه همون ترک پوستی هست؟ ترک پوستی دارم و هیچکدوم شبیح به این نیستن.امکان بزرگ شدنش هست؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.

    • کیوان فیروزه ئی گفت:

      سلام، امکان داره ترک پوستی باشه ولی توصیه می کنم حتماً به پزشک مراجعه کنید، از بررسی حضوری جواب بهتری می گیرید

  4. پویا گفت:

    سلام خسنه نباشید
    میخوام قدم یکمی دیگه بلند تر .۱۶ سالم رو تموم کردم و داخل ۱۷ هستم بهمن ماه ۱۷ تمام میشم
    تا قبل از بسته شدن صفحات رشد واسه قدم یه چیز خوب میتونین معرفس کنین کلی سایتارو گشتم خواستم نظر شما رو هم بدونم !!!
    درضمن بسکتبالیست هستم و بدنسازی کار میکنم
    خیلی ممنون که پاسخ بدید

  5. عرفان گفت:

    سلام من ۱۷ سالمه نه اضافه وزن دارم و نه بدنسازی میرم لاغر هستم …چند وقتیه خط های سفید و قرمز پشت کمر به وجود اومده مانند تصاویر بالا …به نظر شما علتش چیه ؟؟؟ ضرر داره؟

  6. علی گفت:

    سلام من ۱۳سالمه قد۱۶۸ وزم زیاده میخواستم بدونم اگه وزنم رو کم کنم این ترک هایی که روی شکم و بازو هام هستن از بین میرن

  7. یاس گفت:

    سلام ترکهای پوستی که مربوط به سن بلوغ باشه درست نمیشن؟ چاق نیستم. چیکار کنم که بدتر نشه؟؟؟

  8. tannaz گفت:

    سلام من داخل ران هام به شدت خیلی خیلی زیاد ترک های قرمز داره فقطم اونجا.خیلی زیادن علتش چیه؟

    • علم ورزش گفت:

      سلام، اضافه وزن، افزاشی چربی و یا حتی در برخی موارد در کسانی که لاغر بوده اند و در پی انجام تمرینات بدنسازی حجم گرفته اند این مشکل روئیت شده است

  9. فهیمه گفت:

    سلام من هم به دلیل وزنه زدن رو سینه و ران بوجود امده .این خط ها خود به خود رفع نمیشه اگر تحت درمان قرار ندیم

  10. كچل گفت:

    سلام من نه اضافه وزن ندارم نه ورزش میکنم ولی قدم بلند هست ۱۴ سال هم دارم یکی دوسال هم هست که ترک ها رو دارم مثل تصویربالا
    آیا برطرف میشن؟
    مرسی

    • علم ورزش گفت:

      سلام، به افزایش قد شما ربط داره، این ترک ها به خودی خود رفع نمی شوند، به مرور کمرنگ خواهند شد اما رفع کامل نیاز به مشورت با پزشک دارد

  11. پرویز گفت:

    سلام ببخشید علت ترک ها یا خطوط سفید پشت کمر چیه؟

  12. راحله گفت:

    سلام من در هفته ۲۰ بارداری هستم زیر سینه هام ترک های قرمز زده میخواستم ببینم خوب میشه یا نه

    • علم ورزش گفت:

      سلام، این ترک ها طبیعی هستند، شما می تونید از همین الان با متخصص پوست مشورت کنید تا برای رفع اون سریعتر اقدام کنید

نظرتان را برای ما بنویسید. اگر هم در خصوص موضوعی سوال دارید، چنانچه اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم پاسخ خواهیم داد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *