ترک های پوستی قرمز چه هستند؟

در مطلب قبلی به شناخت و عوامل ایجاد کننده ترک های پوستی استرچ مارک پرداختیم؛می توانید این مطلب را نیز مطالعه کنید.ترک های پوستی چه هستند و به چه دلیل ایجاد می شوند؟در ادامه

ترک های پوستی قرمز

ترک های قرمز پوست، شایع ترین علامت ضایعات پوست هستند. دو نوع استرچ مارک یا ترک پوستی شامل قرمز و سفید وجود دارد. راه دیگر توصیف آن ها به این صورت است که: " قرمز رنگ ها جدیدند" و " سفید ها قدیمی اند". در واقع، این ترک ها طیف وسیع تری از رنگ ها را دارد. اینها بسته به رنگ زمینه ای پوست می توانند قرمز، صورتی، بنفش، قهوه ای مایل به قرمز، قهوه ای یا قهوه ای تیره باشند. ترک های پوست می توانند در بیشتر افرادی که دچار این مشکل هستند، نارضایتی بسیاری را به وجود آورد.

red-stretch-marks-elmevarzesh-

تلگرام

ترک های پوستی قرمز به دلیل اضافه وزن سریع متعاقب افزایش حجم چربی و عضله ایجاد می شوند. علاوه بر این، پزشکان بر این باورند که ترک های پوستی می توانند توسط گلوکوکورتیکوئیدها (نوعی از هورمون های غده فوق کلیه) ایجاد گردند. سطوح گلوکوکورتیکوئید ها در حاملگی، بلوغ، وزنه برداری  و پیشرفت چاقی افزایش پیدا می کند. این می تواند در فیبرهای کلاژن و الاستین شکستگی ایجاد کند.

این ساختارهای عمیقا در هم تنیده شده، مصالح ساختمانی پوست هستند و پوست محکم نگه می دارند. با این حال، کلاژن و الاستین زمانی که سلامت خود از دست بدهند دیگر نمی توانند خود را با کشش اعمال شده وفق دهند و در نتیجه شیار و شکاف های رنگارنگی  برروی پوست ایجاد می شود که از پوست طبیعی  متمایز است. در واقع، این باعث می شود که ترک های جدید به دلیل خونریزی تیره رنگ باشند.

از سویی دیگر، شکستن کلاژن نیز باعث اتساع عروق خونی کوچک در درم می شود. ترک های پوستی که خود را با کبودی نشان می دهند، با وجودی که به دلیل خونریزی بسیار کم می باشند، تغییر رنگشان زیاد است. کشش باعث می شود، خارجی ترین لایه یا اپیدرم به قدری نازک شود که رنگ لایه های زیرین مشهود گردد. با وجودی که خونریزی استرچ مارک فقط در پوست است ولی کبودی آن نسبت به کبودی های ساده دیرتر محو می شود.

شکستن کلاژن و یا اسکار، زیان بارترین ویژگی های ترک های پوستی هستند. هنگامی که تغییر رنگ برطرف می گردد، بافت آسیب دیده ی پوست بر جای می ماند. امروزه، تا ۹۰٪ از زنان باردار، ۷۰٪ از دختران و ۴۰٪ از پسران در سن بلوغ دچار ترک های پوستی می شوند. بیش از نیمی از وزنه برداران هم به دلیل چاقی به استرچ مارک مبتلا می باشند

آیا ترک های پوستی قرمز، قابل پیشگیری هستند؟

زمانی که پوستتان ترک های قرمز دارد به این معنی است که آنها قابل پیشگیری هستند. ژنتیک یک عامل شایع در رابطه با کسانی ا ست که در درمان موفق خواهند بود. به زنان باردار و وزنه برداران توصیه می گردد مناطق در معرض زیاد ایجاد ترک ها را مرطوب نگه داشته و ماساژ دهند. جذب لوسیون ها، کرم ها و روغن ها (به عنوان مرطوب کننده) آسان است و بهترین کار این است که دارای افزودنی هایی مثل ویتامین E ، A و C باشند تا تولید کلاژن جدید را تحریک نمایند. با این حال، به احتمال زیاد اقدامات پیشگیرانه در مورد ترک های پوستی بلوغ و چاقی موثر نیستند.

بنابراین، داشتن رژیم غذایی سالم، یک استراتژی بسیار خوب تمام افرادی ست که قصد پیشگیری از ترک های پوستی را دارند. وزنه برداران باید به آرامی افزایش حجم ایجاد کنند و افراد رژیمی هم لازم است به آرامی وزن خود را پایین بیاورند.

آیا ترک های قرمز پوست قابل رفع شدن هستند؟

این واقع بینانه است که به کاهش و درمان فوری اسکار ترک های پوستی فکر کنیم اما بهتر است ابتدا ترک های جدید را درمان کنیم و مهم هم نیست که چقدر نسبت به خطوط سفید قدیمی گسترده تر و تیره تر هستند. روش های مختلفی برای کمک به بهبود ظاهر این ترک های پوستی وجود دارد. برای کسانی که استطاعت آن را دارند،  گزینه های متفاوتی مانند میکرودرم ابریژن، درمان با لیزر، جراحی، مزوتراپی و پی آر پی (PRP) وجود دارد. با این حال، قبل از استفاده از هر یک از این روش ها، باید مطمئن شوید که بی خطر هستند و پول و زمان را هدر نمی دهند.

ترک های قرمز پوست مضر نیستند ولی می توانند بسیار بد منظر به نظر برسند. پس از انتخاب روش کاهش ترک های قرمز، مهم است به یاد داشته باشید که ژنتیک در موفقیت درمان موثر است. در نهایت برای داشتن پوست سالم باید به میزان مناسب مایعات بنوشید و یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی کم چرب را رعایت کنید.

به نقل از mediran.info

به اشتراک بگذارید :
اینستاگرام

مطالب مشابه

۳۴ نظر

  1. لطفعلی عزیزیان می‌گه:

    عیدتون مبارک تشکر ازمطالب خوبتون.

  2. abbas می‌گه:

    عالی بود. ممنون.

  3. behzad10 می‌گه:

    حدود دو سال بدنسازی میروم و به علت افزایش وزن و عضله در ناحیه سر شانه ترک های پوستی ایجاد شده. چطور درمان کنم؟ممنون

  4. فریده می‌گه:

    خطهای قرمز که روی کمر پسرم هست نگرانم کرده بود .خوشبختانه با اطلاعاتی که شمادادین خیال خودم وپسرم راحت شد ممنونم.

  5. علی می‌گه:

    ممنونم. درمورد جوش هم ک هم رو صورته هم پشت کمر یکی از دوستام.. راهنمایی؟

  6. kamelia می‌گه:

    من ۱۸سالمه قدم ۱۶۵ وزنم هم ۶۰ کیلو فک نکنم چاق باشم اما روی و رانم کمی بازوم ترک میبینم
    ۲ سال بدنسازی کار میکنم و ترک ها رو تازه مشاهده میکنم
    وزنم هم ثابته مثلا فوقش ۲ کیلو نوسان داشته بام

  7. kamelia می‌گه:

    ببخشید اما دلیلش میتونه چی باشه؟

    • کیوان فیروزه ئی می‌گه:

      ترک های پوستی اغلب در نتیجه کشش سریع پوست همراه با رشد سریع (شایع در دوران بلوغ) و یا افزایش وزن (مثل بارداری، پرورش اندام و یا افزایش سریع وزن) و یا در برخی موارد نیروی کششی شدید بر روی پوست که بیش از توان پوست باشد ایجاد می شود.

  8. kamelia می‌گه:

    شما با کسی رو دید که با این روشها درمان پیدا کرده باشه http://www.elmevarzesh.com/stretch-mark-treatment/
    اخه میبینم مادرم ۲ بار زایمان کرده و ۸۰ کیلو ولی ترکی نداره
    همه چی به شانسه :|

  9. علی می‌گه:

    ببخشید من پسری هستم ۱۶ ساله بخاطر رشته ام بیشتر باید طرح و نقشه بکشم . و تحرکم نسبتا کمه
    ولی تابستونا ورزش میکنم . قدم بلنده ۱۸۰ وزنمم فکرکنم دوروبر ۹۰ تا باشه .
    روی بازو هام لکه هایی ایجاد شده ک موجب ظاهر بد بازوم شده ..
    درست مثل اون عکسی که تو همین صفحه است پشت کمر یه فرده.
    آیا میشه درمان کرد؟ آیا اگه میشه کرمی چیزی هست ؟
    دو سه سالی هم میشه اینجوری ام..

  10. مژگان می‌گه:

    سلام و خسته نباشید، حدود یکماه هست که پشت کمر من یک غده زده ،آیا أین چربى هست ؟؟؟ یا چیز دیگه امکان داره منو راهنماى کنید

  11. King of kings می‌گه:

    ممنون از مطالب مفیدتون این ترکا پشت کمرم بود خیالم راحت شد که چیز خاصی نیس

  12. محمد می‌گه:

    سلام خسته نباشید

    آیا این شیارها خود به خود میرن یا نه

  13. امیرحسین می‌گه:

    سلام. من ۱۳سالمه و مهر ۱۴ساله میشم. قدم بلنده.حدود ۱۷۴/۱۷۵..اما چاق هستم.ترک و خط هایی قرمز رری کمرم و شانه ام نمایان شده .خطرناک که نیست.طبق این متن؟

  14. مهران می‌گه:

    سلام خسته نباشید برادر من ۱۶ سالشه قد حدود ۱۷۰ولی لاغر هستش.چاق نیست ولی الان ی چند وقتیه که در کمر و سینه و بدنش ترکیدگی پوست ایجاد شده میخواستم ببینم علت چیست چون چاقم نی میپرسم وایا خطر دارد؟ممنون از پاسخ گویی

  15. علي می‌گه:

    قدم ١٧٠ ولی چاقم روی شانه ام ترک هایی هست که رنگ قرمز دارند می خواستم ببینم که با پماد پوستم صاف میشه ؟ چند درصد با پماد پوستم بهبود پیدا میکنه ؟ لطفا اگه پمادی با تأثیر زیاد هست اسمشو بگید

  16. پوریا می‌گه:

    سلام اسمم پوریاست و یه هفته میشه که روی کمرم شیار های قرمز به وجود اومده.من ۱۶سالمه وهفته ای دوبار به فوتسال میرم میخواستم ببینم این شیار مشکلی نداره؟ویا به بدنم ضرری نداره؟مرسی

  17. امین می‌گه:

    ببخشید من ۱۵سالمه ولی وزنم ۹۱ هستش دور نافم بدجور ترک خورده باراه تبیعی چطور رفعش کنم خیلی زیاد و قرمز هستن من باشگاه میرم و رژیم دارم خیلی ورزش می کنم ولی اینا هی دارن قرمز تر و بیشتر میشن چکار کنممممو

    • کیوان فیروزه ئی می‌گه:

      سلام، دوست عزیز به خاطر افزایش وزن پوست ترک خورده و جای نگرانی نیست، بهتره با متخصص پوست مشورت کنید تا نتیجه بهتری بگیرید

  18. امین می‌گه:

    حاجی ما اگه پول داشتیم که از شما سوال نمی پرسیدیم البته ببخشیدا

  19. محسن می‌گه:

    سلام ۱۶ سالمه این ترک ها چنو قتی روی کمرم اومده قرمز هستند آیا طبیعی ؟ بدنسازی هم کار نمیکنم.

شما چه نظری دارید؟ برای ما بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *