برچسب زده شده : بدنسازی ارتش

اصول چهار گانه و برنامه تخصصی تناسب اندام در ارتش آمریکا ۱۱

اصول چهار گانه و برنامه تخصصی تناسب اندام در ارتش آمریکا

تناسب اندام یا همان fitness در ارتش آمریکا به دلیل بالابردن توان سربازان برای تحمل شرایط سخت جزء اصولی‌ترین و حرفه‌ای‌ترین مسائل شناخته می‌شود. مبانی تمرینات در دوره‌های ویژه نیروهای نظامی ایالات متحده معمولاً...