برچسب زده شده : ترک کردن ورزش

آیا ممکن است در مدت 2 هفته، نتایجی که از ورزش کسب کرده‌ایم را از دست بدهیم؟ ۰

آیا ممکن است در مدت ۲ هفته، نتایجی که از ورزش کسب کرده‌ایم را از دست بدهیم؟

فرقی نمی‌کند چقدر برای تمرینات‌تان وقت گذاشته باشید و با چه شدتی کار کرده باشید، ممکن است ناگهان تصمیم بگیرید یک یا دو هفته ورزش را کنار بگذارید تا به کارهای دیگرتان برسید یا...