برچسب زده شده : سازگاری‌ عصبی – عضلانی چیست

سازگاری‌ عصبی - عضلانی در تمرینات مقاومتی چگونه اتفاق می‌افتد؟ ۰

سازگاری‌ عصبی – عضلانی در تمرینات مقاومتی چگونه اتفاق می‌افتد؟

تمرین قدرتی، سبب ایجاد مسیرها و اتصالات نرونی حرکتی می‌شود که هماهنگی عصبی و روانی ورزشکار را در طی حرکات عملکردی افزایش می‌دهد. سازگاری‌ عصبی – عضلانی ورزشکاران در تمرینات به توانایی مغز برای...