برچسب زده شده : کاهش کالری روزانه

چرا هنگام کم کردن وزن، کاهش کالری مصرفی می‌تواند خطرناک باشد؟ ۰

چرا هنگام کم کردن وزن، کاهش کالری مصرفی می‌تواند خطرناک باشد؟

بیشتر آن‌هایی که سعی در کاهش وزن دارند معمولاً سراغ کاهش کالری مصرفی می‌روند اما واقعیت این است که شدیداً محدود کردن دریافت کالری می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند مانند کاهش قدرت باروری...