برچسب زده شده : کراس فیت چیست

رپورتاژ: کراس فیت فیزیک شما را متحول خواهد کرد با تجهیزات این ورزش بیشتر آشنا شوید ۱

رپورتاژ: کراس فیت فیزیک شما را متحول خواهد کرد با تجهیزات این ورزش بیشتر آشنا شوید

احتمالاً شما هم در خصوص ورزش کراس فیت مطالبی را خوانده‌اید و کم تا بیش با آن آشنا هستید. به طور کلی می‌توان گفت: ورزش کراس فیت ترکیبی از تمرینات مقاومتی، انفجاری، سرعتی، تمرین...