برچسب زده شده : اعتماد به نفس

تأثير ورزش بر بهداشت روان ۱

تأثیر ورزش بر بهداشت روان

سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را اینگونه تعریف می‌کند: "بهداشت روان در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود...