برچسب زده شده : رسیدن به تناسب اندام

10 حقیقت در مورد تناسب اندام که بیشتر ضرر دارند تا فایده ۷

۱۰ حقیقت در مورد تناسب اندام که بیشتر ضرر دارند تا فایده

چه بخواهید افزایش وزن پیدا کنید، لاغر یا قوی‌تر شوید، باید متحمل زحماتی برای تغییر روال همیشگی‌تان شوید. متأسفانه توصیه‌های زیادی درمورد" فیتنس" وجود دارند که نه تنها در رسیدن به اهداف‌تان کمکی نمی‌کنند...

10 نکته که به شما کمک می‌کند تا به سلامت و تناسب اندام برسید ۱

۱۰ نکته که به شما کمک می‌کند تا به سلامت و تناسب اندام برسید

چقدر به سلامتی‌تان توجه دارید؟ آیا فقط وقتی که درگیر بیماری شوید به فکر سلامتی می‌افتید و به فرض اینکه بیماری خاصی ندارید آیا از رژیم غذایی سالم و سلامت عمومی جسم برخوردار هستید؟...

توصیه های برای کاهش وزن و تناسب اندام ۰

توصیه های برای کاهش وزن و تناسب اندام

امروزه به دلیل شیوه زندگی نامناسب و عدم تحرک کافی،افراد زیادی از اضافه وزن و مشکلات ناشی از آن رنج می برند.عده ای نیز که تمایل به داشتن اندامی زیبا دارند،مایلند چربی های خود...