برچسب زده شده : چربی

fat-neck-1-elmevarzesh ۲

چربی‌های زیر چانه و گردن

یکی دیگر از انواع چاقی که بسیاری از افراد را رنج می‌دهد، چاقی‌های موضعی است. همه ما این افراد را دیده‌ایم و شاید خودمان هم یکی از آنها باشیم و ندانیم چه کار کنیم...

نقش چربی ها در تغذیه و فعالیت ورزشی ۰

نقش چربی ها در تغذیه و فعالیت ورزشی

چربی ها ترکیبات شیمیایی دارای کربن، هیدورژن و مقدار کمی اکسیژن هستند.این مواد از اشکال بسیار فشرده غذایی به شمار می آیند.چربی ها به دلیل ارزش انرژی زایی شان در جیره غذای از اهمیت...

امگا 3 ۶

فواید و منابع غذایی امگا ۳

امگا ۳ به عنوان یکی از کلیدهای دست یابی به سلامتی شناخته می‌شود. اما این امگا ۳ به چه دردی می‌خورد؟ امگا ۳، از چند سال پیش، این کلمه مجله ها و بسته بندی...

2mpxtqu0 ۳

آشنایی با مواد غذایی مغذی

مواد مغذی اصلی مواد مغذی اصلی یا مواد غذایی مغذی خودشان از سه گروه کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها تشکیل شده اند. کربوهیدرات ها همان طور که از نامشان پیداست کربوهیدرات ها...