برچسب زده شده : کم کربوهیدارت

رژیم کم کربوهیدرات به کاهش وزن کمک می کند ۱

رژیم کم کربوهیدرات به کاهش وزن کمک می کند

یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات ، مصرف کربوهیدرات‌های همچون حبوبات، سبزیجات نشاسته‌ای و میوه‌ها را محدود می‌کند و به مصرف پروتئین و چربی‌ها تکیه خواهد داشت.انواع بسیاری از این نوع رژیم غذایی وجود دارد،...