جوش‌های صورت نشان از مشکل در کدام بخش بدن است؟

جوش‌های صورت نشان از مشکل در کدام بخش بدن است؟

در دنیای پزشکی سنتی چین عقیده بر این است که جایگاه جوش بر روی صورت نشان دهنده وضعیت سلامتی قسمت مشخصی از بدن است. فقط با نگاه کردن به جای جوش این احتمال وجود دارد که بتوان تشخیص داد در جای دیگری از بدن مشکلی وجود دارد که نیاز به رسیدگی فوری داشته باشد. در این مطلب در خصوص جوش‌های صورت در قسمت های مختلف صورت توضیح می دهیم.

قسمت بالایی پیشانی: سیستم گوارشی و مثانه

جوش‌هایی که در بالای پیشانی هستند، نشانه تغییرات رژیم غذایی می‌باشد. بهتر است سودا و قهوه را با چایی و آب کافی جایگزین کنید تا سم های جمع شده در روده از بدن خارج شوند. میوه و سبزیجات با فیبر بالا بخورید.

قسمت پایینی پیشانی: قلب

تلگرام

اگر جوش در قسمت پایینی پیشانی دارید، به احتمال زیاد شما در سیستم گردش خون مشکل دارید. از عوامل استرس زا تا حد ممکن دوری کنید و کارهای مورد علاقه برای کاهش استرس را انجام دهید. ورزش منظم و رژیم غذایی کم چربی و سرشار از میوه و سبزیجات، دوری از دود سیگار و پیروی از یک روش زندگی سالم و شاد راه گشای این مشکل است.

گوش: کلیه ها

جوش بر روی گوش‌ها به احتمال زیاد نشان دهنده مشکلی در عملکرد کلیه‌ها می باشد. مصرف غذاهای شور و قهوه را کم کنید و آب کافی بنوشید.

اطراف و بین چشم ها و ابروها: کبد

جوش روی محیط اطراف چشم و بین ابروها ممکن است نشان از مشکلی در کبد باشد. غذاهای آماده (فست فود) و غذاهای شیرین و پر چرب مخصوصاً در آخر شب و هنگام خواب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. از مواد ادرار آور و دارای الکل دوری کنید. سعی کنید مقدار کافی میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C که سم های موجود در بدن را خنثی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند مصرف کنید.

بالای گونه: سیستم تنفسی

اگر قسمت بالای چانه مملو از جوش است باید از شش‌ها مراقبت کنید. اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید و از ورود به محل‌های کثیف و پر از دود اجتناب کنید. با ورزش‌های هوازی سیستم تنفسی را نیز تقویت کنید.

مطلب مرتبط: علت جوش صورت در حین و بعد از تمرین

پایین گونه: حفره دهانی

اگر تعداد زیادی جوش در قسمت پایینی چانه وجود دارد، احتمال وجود مشکل در دهان زیاد است. مسواک بزنید و بین دندان‌ها را تمیز نگه دارید. از مصرف سودا و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی پرهیز کنید و مقدار کافی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مصرف کنید.

اطراف چانه: هورمون‌ها

برای رفع جوش‌های صورت که در اطراف چانه هستند، عادت‌های خوب غذایی و دوری از استرس می‌تواند به تعادل و تنظیم هورمون‌ها کمک کند. غذاهای سالم انتخاب کنید و به اندازه کافی خواب و استراحت در برنامه خود بگنجانید.

وسط چانه: معده و روده کوچک

غذاهای حاوی فیبر زیاد و مقدار زیاد آب استفاده کنید تا آلودگی های جمع شده در مسیر روده را از بدن بیرون بریزد. اگر حساسیت غذایی دارید، سعی کنید از این نوع غذاها و استرس دوری کنید و شب ها به اندازه کافی بخوابید.

گردن و سینه: سیستم ایمنی

جوش بر روی گردن و سینه نشانه‌ای است مبنی بر وجود عفونت و استرس در بدن و تلاش سیستم ایمنی برای از بین بردن عفونت است. از غذاهای سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید. با استرس مبارزه کنید، ورزش منظم و روزانه داشته باشید و از خواب ۷ الی ۸ ساعت شبانه لذت ببرید.

تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com

منبع: healthdigezt

به اشتراک بگذارید :
اینستاگرام

مطالب مشابه

۶ نظر

  1. alireza گفت:

    خیلی مطلب خوب و قشنگ وکار امدی بود ممنون

  2. سجاد گفت:

    مطلب عالی بود. ممنون
    یک سوال؟
    منظور از این مطلب جوش در دوران بعد از نوجوانی و جوانی هست؟
    آخه معمولا در نوجوانان و جوانان، جوش در تمامی صورت دیده میشود.و نمیتوان گفت که تمام بدن مشکل دارد

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام
      در افراد مختلف این وضعیت متفاوت است. برای اکثر افراد قبل و هنگام بلوغ از پیشانی شروع میشه بعد به صورت و چانه و زیر گردن میرسه و بعد از دوران بلوغ کتف و پشت دچار جوش زدگی میشه. نمی توان گفت این وضعیت برای همه افراد یکسان است.

  3. احمدرضا گفت:

    مرسی و تشکر از مطالب علمی و خوبتون.مچکررررررریم

  4. nina گفت:

    سلام ممنون از مطالب خوبتون…علت جوش روی کتف وکمی پایینتر از گردن چیه؟

    • رامیار نجفی گفت:

      سلام

      فاکتور اصلی آنها، عوامل ژنتیکی و نوسانات هورمونی است که از کنترل فرد خارج هستند. جوش بر روی پشت و کتف دلایل مختلفی دارد. از ناراحتی های کبدی و صفرایی گرفته تا تغذیه ناسالم و حساسیت به برخی غذاهای چرب و شیرین، داشتن پوست چرب، تغییرات هورمونی در سنین نوجوانی و جوانی، رعایت نکردن بهداشت و عدم استحمام روزانه مخصوصا بعد از فعالیت های ورزشی و … برای تشخیص علت اصلی این جوش ها نیاز به آزمایشات پزشکی است اما با رعایت بهداشت و تغذیه سالم تا حدودی این جوش ها قابل درمان هستند.

شما چه نظری دارید؟ برای ما بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *