برچسب زده شده : افزایش عضله سازی

سرعت رشد عضلات در بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟ ۲

سرعت رشد عضلات در بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟

همه‌ی ما دوست داریم تغییرات را زودتر ببینیم اما دگرگونی و تحول همیشه هم سریع صورت نمی‌گیرد، مخصوصاً وقتی سعی دارید ساختار بدن‌تان را تغییر دهید. موثرترین راه تغییر فیزیک شما، بدنسازی است. اما...