راهنمای خرید کفش و لباس ورزشی بچه گانه – ایران اسپورتر

فعالیت های ورزشی و تحرک بدنی، می تواند به طور موثری سلامت جسمی کودکان را بهبود بخشد و توانایی فیزیکی آنها را تقویت نماید. ورزش نقش مهمی در سلامت ذهن، شخصیت سالم و رشد فکری کودکان د‌ارد. بنابراین، بسیاری از والدین فرزندان خود را برای ورزش از خانه بیرون می برند. قبل از این کار ابتدا باید پوشاک مناسب ورزشی بچه گانه مانند کفش ورزشی، کلاه آفتابگیر، لباس ورزشی را تهیه کنند.

لباس ورزشی بچه گانه

داشتن گرمکن و ست ورزشی بچه گانه برای فعالیت ورزشی آنها چه در باشگاه و چه در فضای باز یک مورد جهانی از الزامات کمد لباس کودکان محسوب می شود. لباس ورزشی بچه گانه لباسی است که در آن کودک می تواند ورزش کند، با دوستان خود تفریح کند، با خانواده به پیک نیک و مسافرت برود، در پارک بدود، دوچرخه سواری کند و حتی ساعات زنگ ورزش مدرسه را با آن طی نماید و در هر شرایط احساس راحتی کند. بعید است حداقل یک کودک را پیدا کنید که لباس ورزشی نداشته باشد.

چگونه لباس ورزشی بچه گانه مناسب که عنصر مهم کمد لباس کودک است را انتخاب کنیم تا کودک در آن راحت و ایمن باشد!

1. مهمترین نکته، ایمنی کودک است. از آنجا که کودکان در حال رشد هستند، تصور نکنید که می بایست لباسی بزرگتر بخرید. در شلوارهای خیلی بلند و گشاد ممکن است کودک زمین بخورد و آسیب ببیند. البته بهتر است که شلوار و آستین گرمکن ورزشی بچه گانه دارای سرآستین های بافتنی نرم و پهن باشد. کشبافت های سرآستین نه تنها از سر خوردن لباس ها در حین بازی های فعال جلوگیری می کنند، بلکه از ورود هوای سرد به داخل بدن کودک نیز محافظت می نمایند.
2. زیپ ها، بند شلوار، پرچ ها و سایر جزئیات سوییشرت و شلوار ورزشی بچه گانه قبل از شروع هر فعالیتی باید به اندازه کافی محکم شود تا ایمنی بیشتری برای کودک داشته باشد. گرمکن اسپرت بچه گانه بهتر است زیپ دار باشد و جهت ایمنی دسته زیپ، زبانه پارچه ای نرمی داشته باشد که حتی با انگشتان خیس هم راحت باز و بسته شود. اگر گرمکن تمام زیپ باشد، کودک در صورت گرم شدن زیاد می تواند زیپ آن را باز کند. ولی در صورت مرطوب بودن بدنش در اثر فعالیت زیاد، گرمکن را درنیاورید تا بدنش به یکباره سرد نشود و منجر به سفت شدن ماهیچه های بدنش نگردد.

3. لازم است موادی که لباس ورزشی کودک از آن ساخته شده است را با دقت بررسی کنید. مواد طبیعی همیشه بهترین انتخاب برای لباس های ورزشی بچه گانه نیستند. اما برای تی‌شرت و تاپ ورزشی بچه گانه، پنبه خالص یا اصطلاحا جنس نخ پنبه، بهترین گزینه است. مواد لباس باید نرم، قابل تنفس، راحت و ایمن باشد. جنس مناسب لباس ورزشی کودک باید از مواد ترکیبی با پنبه باشد که نفوذپذیری هوای خوبی داشته باشد و پس از تعریق، پوست کودک را تا حد امکان خشک نگه دارد و احساس راحتی را برای مدت طولانی تری حفظ نماید.

3. گرمکن و ست ورزشی بچه گانه ساخته شده از 100% پلی استر نیز انتخاب خوبی است. این ماده در برابر سایش و پارگی بسیار مقاوم است، قابلیت تنفس دارد. در لباس های ساخته شده از این پارچه، دویدن، پریدن، بازی با توپ یا انجام فعالیت های دیگر راحت است. به سرعت رطوبت را از بدن گرفته و خشک می کند و اجازه نمی دهد پوست ظریف کودک تحریک شود.
4. لباس ورزشی باید برای کودک راحت باشد. آستین و شلوار نباید دور بدن را گرفته و مانع حرکت شود، کمربند و سرآستین باید نرم و دارای کش پهن باشد تا جای کش بر روی پوست کودک نیفتد. دور کمر شلوار ورزشی بچه گانه، باید دارای بند الاستیک به اندازه کافی انعطاف پذیر باشد و آن را محکم نگه دارد. هنگام پریدن، غلت خوردن، تکان دادن پاها و دست ها، شلوار نباید پایین برود و کمر را برهنه کند.
5. از آنجایی که فعالیت های ورزشی باید برای کودک سرگرم کننده باشد، ظاهر گرمکن و شلوار نیز بسیار مهم است. هر چقدر هم که ست ورزشی بچه گانه دارای طرح اسپرت با کیفیت و راحت باشد، کودک اگر رنگ یا طرح را دوست نداشته باشد، آن را نمی پوشد یا هر بار از پوشیدن آن ناراحت است. پس باید به طراحی و سبک لباس متناسب با سلیقه کودکتان توجه ویژه ای داشته باشید.

بنابراین ایمنی، راحتی، طراحی و انتخاب متریال مناسب همان چیزی است که بزرگسالان هنگام خرید ست و لباس ورزشی برای کودکان باید به آن توجه کنند. ایران اسپورتر با در نظر گرفتن کلیه این موارد، لباس ورزشی بچه گانه مناسب و باکیفیت ارائه می دهد. نگران نباشید ما اینجا هستیم و به شما در خرید مناسب مشاوره می دهیم تا بتوانید انتخابی صحیح و هوشمندانه برای کودک خود داشته باشید.

کفش ورزشی بچه گانه

چگونه برای فرزندم کفش انتخاب کنم؟

پای کودکان به صورت جهشی رشد می کند. کودکان ممکن است هر 3 تا 4 ماه یکبار نیاز به کفش جدید داشته باشند. اینکه هر چند وقت یکبار کفش‌های او را تعویض می‌کنید به میزان فعال بودن کودک و سرعت رشد پاهای او بستگی دارد.

با این چند نکته شما می توانید بهترین انتخاب کفش را برای کودک خود داشته باشید:

انتخاب سایز مناسب کفش بچه گانه

1. هنگام قرار دادن کفش کودک به طول، عرض و عمق کفش توجه کنید. کفش‌های نامناسب کودکان می‌توانند باعث مشکلات انگشتان پا، ناخن‌های فرورفته، انگشت چکشی، تاول یا پینه شوند.
2. کفش کودک را خیلی بزرگ نخرید. بعضی والدین فکر می کنند اگر کفش بزرگتری بخرند ماندگاری بیشتری خواهد داشت. اما واقعیت این است، کفش‌هایی که حتی یک سایز بزرگتر هستند، کودک شما را در برابر زمین خوردن آسیب‌پذیر می‌کند که این می‌تواند منجر به آسیب پا، مچ پا و حتی کمر کودک شود.
3. اگر کفش دارای کفی داخلی قابل جابجایی است، آن را بیرون بیاورید و از کودکتان بخواهید روی آن بایستد تا به شما درک بهتری از فضای موجود درون کفش بدهد. در حالی که پاشنه کودک شما در پشت کفی قرار دارد، باید حدود یک تا نهایتا 2 سانتیمتر فاصله بین انگشتان پا و جلوی کفی وجود داشته باشد.
4. اگر کفی درون کفش قابل جابجایی نیست، از کودکتان بخواهید کفش را بپوشد و شما باید بتوانید نوک انگشت خود را بین انگشتان پا و جلوی کفش قرار دهید. یا به طور کامل پایش را به سمت جلو ببرد و باید پشت پاشنه کفش تا دیواره به اندازه یک انگشت جا داشته باشد.
5. عمق کفش را بررسی کنید تا مطمئن شوید که رویه کفش به انگشتان پا یا ناخن های پای کودک فشار نمی آورد. به دنبال کفش هایی با جلوی پنجه گرد باشید تا به انگشتان پا فضای بیشتری برای حرکت بدهید.
6. چون کودکان معمولا پرانرژی هستند و فعالیت بدنی بیشتری دارند، از کفش های ورزشی بچه گانه دارای قوس کف پا و جلوبسته خریداری کنید. تا برای فعالیت ورزشی آنها گزینه استانداردی باشد.

1. برای بچه های کوچکتر کفش ورزشی ساقدار تهیه کنید چون ایمنی بیشتری دارد و محافظت خوبی از مچ پای کودک هنگام دویدن و فعالیت می کند و از پیچ خوردگی مچ پا هنگام جنب و جوش زیاد نیز جلوگیری می نماید.
2. به یاد داشته باشید که کفش بچه گانه از ابتدا باید راحت باشد. اگر کفش های جدید کوچکترین شرایط ناراحتی برای کودک دارند، به این معنی است که یا به درستی طراحی نشده اند یا برای پای کودک شما مناسب نیستند. به طور مکرر پای کودک خود را از نظر قرمزی یا تاول بررسی کنید، که ممکن است نشان دهنده نیاز به کفش های بزرگتر یا پهن تر باشد.
3. برای اندازه‌گیری و تناسب صحیح کفش‌ها برای کودکتان وقت بگذارید و مدل‌هایی را انتخاب کنید که پشتیبانی خوبی را ارائه می‌دهند تا بچه‌هایتان تا آخر عمر بر روی پای سالم راه بروند.

نحوه اندازه گیری پای کودک برای خرید کفش ورزشی بچه گانه ی مناسب را در سایت ایران اسپورتر بخوانید.

نکات مربوط به طراحی کفش بچه گانه

کفش ها از چهار قسمت رویه، کفی، زیره بیرونی و پاشنه تشکیل شده اند.

قسمت فوقانی

قسمت رویی کفش کودک می تواند از چرم، کتان یا جنس توری باشد. از آنجایی که پاهای کودکان به شدت عرق می کند، قسمت بالایی کفش آنها باید از مواد قابل تنفس ساخته شده باشد. از خرید کفش بچه گانه از جنس مواد مصنوعی مانند پلاستیک اجتناب کنید.

کفی

اطمینان حاصل کنید که کفی از مواد جاذب ساخته شده است. ممکن است بخواهید کفی های بالشتکی داشته باشید. همه کودکان نوپا کمتر از 16 ماه کف پای صافی دارند و نیازی به تکیه گاه قوسی ندارند ولی در سن 6 تا 8 سالگی کف پاهایشان قوس کامل پیدا می کند.

زیره بیرونی

زیره بیرونی باعث کشش و انعطاف پذیری کفش می شود. حتما چسبندگی کف های بیرونی کفش کودک را کنترل کنید زیرا ممکن است باعث زمین خوردن و یا پیچ خوردن پای کودک شوند. زیره های لاستیکی برای بچه ها عالی هستند زیرا مقاومت در برابر لغزش را افزایش می دهند و خطر زمین خوردن را کاهش می دهند. در حالی که کفش خیلی نرم و قابل انعطاف، پشتیبانی و کنترل بسیار کمی از حرکت پای کودک ارائه می‌کند.

پاشنه

کودکان نوپا نیازی به کفش های لژدار ندارند. کف های صاف بیرونی شروع راه رفتن را آسان تر می کند. بچه‌های بزرگ‌تر می‌توانند کفش‌های لژدار بپوشند، اما نباید در قسمت پاشنه، ارتفاع خیلی بلند باشند. زیرا باعث می‌شود پای کودک به جلو سر بخورد و جای انگشتان پا در داخل کفش تنگ شود.

در فروشگاه اینترنتی ایران اسپورتر سعی شده تا بهترین کفش های ورزشی بچه گانه مطابق با استانداردهای واقعی برای کودکان ارائه شود تا پدرها و مادرها بدون دغدغه و نگرانی انتخابی صحیح و خریدی مطمئن داشته باشند.