با توجه به افزایش چشم گیر علاقه مردم و ورزشکاران به افزایش وزن و حجم گیری در زمان های کم ، استفاده از مکمل پودری و البته قرص گین آپ بیش از پیش در بین مصرف کنندگان رواج پیدا کرده است. در ادامه این مطلب از وبسایت علم ورزش به بررسی سوال پرتکرار قرص گین آپ چند روزه چاق میکند ؟ خواهیم پرداخت و عوارض مصرف این مکمل غذایی را باهم بررسی خواهیم کرد.
قرص گین آپ چیست و چرا مصرف می شود ؟
به طور کلی میتوان کپسول های گین آپ را نسخه تکمیل شده همان پودر های GainUp دانست که برای افزایش وزن یکنواخت و بدون عوارض در بدن توسط پزشکان تغذیه تجویز می شدند. اما نکته قابل توجه این قرص ها این می باشد که دردسر های مصرف مکمل پودری که باید با شیر یا آب مخلوط شده و سپس مصرف می شدند را ندارند و میتوان آن ها را به راحتی در جیب گذاشت و حمل کرد.
موارد مصرف این قرص عبارتند از ؛
- افرادی که دچار بیماری سوء تغذیه هستند.
- ورزشکارانی که نیاز به حجم گیری دارند.
- نوجوانان در سن بلوغ برای چاق شدن.
- افرادی که بدن ضعیف و سست دارند.
- کسانی که صورت لاغر دارند.
نکته :
یکی از مشکلاتی که قرص های افزایش وزن گین به همراه دارند این می باشد که برای مصارف طولانی مدت و استفاده کودکان مناسب نیستند و در اکثر موارد پیشنهاد مربیان و پزشکان متخصص استفاده از پورد های Ganiup می باشد تا قرص . چراکه عوارض کمتری که در ادامه ذکر خواهیم کرد در پی دارد !
با توجه به تحقیقات وبسایت علم ورزش بهتر است برای آگاهی بیشتر از مکمل های پودری حتما مقاله آموزشی گین آپ چیست داروخانه بانی دارو را مطالعه کنید تا با انواع و روش مصرف پودر های کمک تغذیه به خوبی آشنا شوید.
آیا قرص گین آپ افراد را چاق می کند ؟
در بین سوالاتی که در مورد این قرص تعذیه ای پرسیده می شود مهم ترین آن این است که قرص گین آپ چند روزه چاق میکند ؟ آیا این مکمل برای افزایش وزن آقایان و بانوان تاثیری دارد ؟؟؟ در جواب این سوال باید ذکر کنیم در صورت وجود شرایط زیر و خرید محصول اورجینال بله این قرص به بدن حجم داده و قرد را چاق می کند.
شرایط وزن گیری با قرص های Ganiup عبارتند از ؛
- فرد دچار بیماری گوارشی خاصی نباشد.
- وعده های غذایی به طور کامل مصرف شوند.
- استفاده از پروتئین گوشت در غذا ها رعایت شود.
- فرد به صورت ارثی دچار لاغری اندام نباشد.
- و در آخرین مورد هم ویتامین های مورد نیاز بدن تامین شده باشند.
اگر موارد بالا را کاملا رعایت کرده باشید و نحوه مصرف این محصول را که در ادامه ذکر خواهیم کرد به خوبی رعایت کنید ، معمولا اثر گذاری قرص های گین آپ از 1 ماه الی 3 ماه پس از مصرف به خوبی قابل مشاهده هستند .
(( این مکمل دارویی غذایی در بهترین حالت ممکن میتوانید 3 الی 5 کیلوگرم به وزن بدن شما اضافه کند. ))
نحوه مصرف قرص گین آپ چگونه است ؟
صحیح ترین روش برای استفاده از این داروی غذایی این است که ابتدا از عدم مصرف هیچ مکمل بدنسازی یا تغذیه ای دیگر در برنامه روزانه خود مطمعن شوید و سپس به روش زیر این مکمل را مصرف کنید.
( در نظر داشته باشید زیاده روی در روند مصرف میتواند مشکلات کلیوی و گوارشی شدیدی برای شما به همراه داشته باشد و از چاق شدن با این قرص جلوگیری کند ! )
جدول ترکیبات این محصول عبارت است از ؛
ترکیبات مقدار پروتئین 3 تا 7 گرم کالری 40 کیلوکالری کربوهیدرات 3 تا 5 گرم جینسینگ 2 گرم ویتامین ها Vitamin A,B,C,D چربی بیش از 2 گرم
روش اولین دوره مصرف ؛
در دوره اول قرص گین آپ را باید به صورت منظم و روزانه 2 عدد در وعده های ذکره شده مصرف کیند و اصلا زیاده روری برای بهبود حجم گیری نداشته باشید.
1- دوز اول :
20 الی 30 دقیقه قبل از نهار ظهر یک عدد قرص را همراه با آب فراوان استفاده کنید.
نکته : بهتر است نهار های شما دارای پروتئین و کربوهیدارت کافی باشند تا روند چاقی شما را بهبود بخشند.
2- دوز دوم :
در دوز دوم مصرف باید 1 عدد قرص گین آپ چاقی را دقیقا 30 دقیقه قبل از شام شب مصرف کنید و سعی کن قبل از استراحت شبانه از مکمل هایی همچون قرص ویتالی تون استفاده کنید تا روند را به خوبی تقویت کند.
فواید و مضرات قرص گین آپ چیست ؟
تا الان در مورد نحوه مصرف ، مقدار وزن دهی و زمان وزن دهی این مکمل تغذیه ای به خوبی صحبت کرده ایم . اما شما باید نکاتی از جمله فواید و ضرر های استفاده از این قرص کمک غذایی را نیز بدانید که کمتر فروشنده آن را به زبان می آورد !
فواید مصرف Gain Up Tablet عبارتند از ؛
- ایجاد چربی یکنواخت در سرتاسر بدن
- برخورداری از اسید آمینه های ضروری
- وجود بیش از 20 گرم پروتئین خالص
- دارا بودن ویتامین ها B,A,C,E
- افزایش وزن تجریجی و آرام
- کمک به متابولیسم و گوارش
- بهبود سلامت ایمنی بدن
- کمک به چاقی صورت
عوارض قرص گین آپ عبارتد از ؛
- افزایش فشار بر سوخت ساز بدن
- ایجاد مشکل گوارشی در مصرف دوز های بالا
- ایجاد حساسیت برای افراد حساس به لاکتوز معده
- تاثیر گذاری آرام و عدم حجم گیری سریع نسبت به گینر ها
قرص گین آپ بهتره یا پودرش؟
شاید این سوال هم برای شما مطرح شده باشد که برای وزن گیری بهتر است از نوع قرص این مکمل استفاده کنیم یا نوع پودری آن که در نوشیدنی ها شیک و نوشیده می شود ؟!
پاسخ این سوال مکمل پودری می باشد چراکه هیچگونه عوارضی در پی نداشته و بیش از 55% روند افزایش وزن و حجم بدن را افزایش داده و کاملا مطعمن می باشد که به خوبی نتیجه می دهد.
برای افزایش وزن گین آپ مناسب است یا مکمل گینر ؟
در بین مصرف کنندگان پودر یا قرص های گن آپ این سوال وجود دارد که اگر بخواهیم وزن بهتری دریافت کنیم و به اصطلاح سریع تر چاق شویم بهتر است از GainUp مصرف کنیم یا مکمل بدنسازی گینر ؟!! طبق بررسی های انجام شده ، اگر قصد داشته باشید که روند وزن گیری را با مکمل های کمکی انجام دهید بهترین گزینه برای شما پودر های گینر می باشند ! چراکه درصد بسیار بالا تری کربوهیدارت و پروتئین درون خود جای داده اند و خیلی سریعتر شما را به وزن جسمی ایده آل بدنتان خواهند رساند.
(( در نتیجه بهتر است در ابتدا با خرید و اطلاع از قیمت گینر ۲ کیلویی از داروخانه های آنلاین همچون بانی دارو ، بتادارو ، مکمل شاپ و…. مصرف این مکمل بدنسازی را انجام داده و درصورت رضایت از حجم دریافتی چربی و عضله به سراغ خرید پروتیئن وی وسایر مکمل های تکمیل کننده بروید. ))
نتیجه گیری مطلب
در این مقاله آموزشی از وبسایت علم ورزش به بررسی کامل پاسخ سوال قرص گین آپ چند روزه چاق میکند پرداختیم و تمامی نکات لازمه جهت تسریع در روند حجم گیری با این مکمل غذایی را ذکر کردیم .
در آخرین نکته نیز باید ذکر کنیم که بهترین روش برای وزن گیری ایمن و بدون ضرر استفاده از وعده های غذایی کامل و سرشار از ویتیامین و پروتئین می باشد و در کنار این مورد میتوانید با خرید مکمل بدنسازی از داروخانه اینترنتی بانی دارو BaniDaroo روند را به شدت تقویت کنید.
سوالات متداول
در این بخش ، پاسخ کوتاه و صحیح پرتکرار ترین سوالات بین کاربران و ورزشکاران را داده ایم که تمامی ابهام های ایجاد شده برای استفاده از این محصول را برطرف کینم.
آیا قرص گین آپ بازگشت دارد ؟
در صورت قطع زود هنگام و یکباره این قرص کمک غذایی میتواند حجم دریافتی را به سرعت کاهش داده و وزن شما پایین بیاید و بازگشت به همراه داشه باشد .
آیا قرص گین اپ خواب اور است ؟
با توجه به وجود ویتامین های سری B12 ، B6 و A درون این مکمل امکان خواب آور بودن این دارو بسیار کم می باشد و درصورت خواب آلودگی پس از مصرف حتما با پزشک تغذیه مشورت کنید.
قرص گین اپ را از کجا تهیه کنیم ؟
برای تهیه این قرص میتوانید به داروخانه های مجاز سطح شهر خود و یا عطاری ها مراحعه کنید اما پیشنهاد ما جایگزین کردن قرص با پودر گینر گین آپ می باشد.
آیا قرص Gainup برای کودکان ضرر دارد ؟
بله این مکمل کمک تغذیه که به صورت قرص و کپسول است برای کودکان مضر بوده و به هیچ عنوان نباید مصرف کنند ! مگر با مشورت پزشک متخصص تغذیه.
آیا می شود از قرص گین آپ در شیردهی استفاده کرد ؟
برای استفاده از این قرص در زمان شیردهی و بارداری حتما باید با دکتر زنان و زایمان مشورت کنید چراکه ممکن است اختلالات و حساسیت هایی برای جنین به وجود آورد.





عرض سلام
بنده بسته قرص تهیه نمودم و داخل قوطی یک کیسه کوچیک و یک کیسه بزرگ هست خواستم بدونم کیسه کوچیک برای چی هست ممنون میشم
سلام؛ دوست عزیز چون محصول رو نمی دونم چی هست، این رو هم متوجه نمیشم
سلام من یک مدت کوتاه از این پودر gain up استفاده کردم و کدام تغییراتی در بدنم نیافتم و اشتهایم قبل از استفاده از ای پودر خوب بود و العانم خوب است
من سه هفته هست قرص گیین اپ بدنو مصرف میکنم ولی فقط رو صورتم اثر داشته رو بدنم هیچ اثری نداشته و مطمئنم ک قرص بدنشون خریدم یعنی ادامه بدم روی بدنمم اثر داره؟؟؟؟
سلام؛ تا جایی که من بدونم وقتی بخواید چیزی مصرف کنید که وزن بگیرید، دیگه بدن و صورت نداره، صورت یه بحث ژنتیکی هست که وزن بالا بره اونم پر میشه، وزن کم باشه اونم همینطور؛ اما لطفا دقت کنید در کنار گینر باید و باید تغذیه تون رو هم بیشتر کنید
سلام؛ در چند روز که تاثیر نمیذاره، باید تغذیه تون رو بهتر کنید و در کنارش گینر استفاده بشه تا به مرور نتیجه بده
سلام پودر گین اپ اصل را چگونه واز کجا تهيه کنیم لطف کنید وچگونه اصل و قلابی بودنش رابفهمیم لا تشکر فراوان منتظرجوابتان هستیم
سلام؛ طبیعتا باید از فروشگاه های معتبر تهیه کنید، جایی رو سراغ ندارم بگم بهتون؛ واقعیتش اینقدر فیک رو مثل اصل میزنن که فقط باید از جای معتبر بگیرید
سلام وقت به خیر
قرص گین آپ نتیجه بهتری میده یا پودرش؟ برای افرایش وزن بدن
سلام؛ تفاوت چندانی نداره، مهم اینه که در کنار مصرفش حتما تغذیه هم به لحاظ کالری هم کیفیت بالا بره
سلام وقتتون بخیر . ببخشید من قرص چاقی گین اپ صورت گرفتم قوطی بنفش داره قرصاش عم سبز هست
میخاستم بدونم ایا بدنمم چاق میکنه یا نه؟
من میخوام بدنم هم چاق شه اما حواسم نبود گین اپ صورت رفتم
فرق بین این دوتا چیه
سلام؛ اطلاعی ندارم راستش، چون همچین چیزی کمی بعیده؛ اون دارو از کجا میدونه باید بره صورت رو چاق کنه؟
در ماه رمضون چطور مصرف بشه؟
در وعده های غذایی سحر و شام
قرص گین آپ من ی چن هفتیهیی استفادم میکنم باید تا چن وقت قطعش نکنم و بخورمش تا بازگشت نداشته باشه!!؟؟
سلام، اگر متکی به گین آپ باشید، به مرور برگشت داره، بنابراین باید تغذیهتون کالری بالا در نظر بگیرید تا وزن کمترین بازگشت رو داشته باشه
بهترین و درست کار این هست که بدنسازی کار کنید، عضله که بسازید هم وزن سالم بالا میره هم بازگشت کمتر
سلام من قرص گین آپ رو خریدم اصل هم هست اشتهام رو هم زیاد کرده به نظرتون طی چه مدتی جواب میده سنمم ۱۶ هستش با یه دکتری ک توی عطاری کارمیکنه مشورت کردم
سلام، بالای یک ماه متتظر دیدن نتیجه باشید
سلام ممنون از مطالب عالی تون.
من اگه این قرص رو شب موقع خواب استفاده کنم بازم چاق میکنه؟
آخه قبل غذا که میخورم اشتهام خیلی بالا میره
سلام؛ خب یکی از دلایلش همینه که اشتها بالا بره و وزن بگیرید
گین اپ چرا بعضی ها ffوmgروی قرص ها درج شده وعمل کردش مثل سیپروهپتادین هست خواب اوره وباعث خشوند عصبابی میشه..بی حوصلگی میشه دو دوره مصرف کردم..چاقی داره ولی تا سه روز مصرف نکنی مث قبل چاقی صورت میاد پایین
سلام، اطلاعی زیادی ازش ندارم ولی خب معمولا میشه اینطور فکر کرد برای کاهش فعالیت اینطور هستن در کل نباید اینطور باشه به نظرم که در زندگی اختلال ایجاد کنه، مکمل ها اسم شوم رو خودشونه، شما باید تغذیه رو ملاک قرار بدید و گین آپ ها رو به عنوان تکمیل کننده تغذیه در نظر بگیرید
من قرص گین اپ اصل خریدم .
۲ روزه ک دارم استفاده میکنم ولی تغییری روی اشتهام ایجاد نشده.بعضیا گفتن ک باید چند روز بگذره
نظر شما چیه
یعنی باید سه چهار روز بگذره ک اشتهارو باز کنه؟
سلام؛ ربطی به اشتها نداره، مکملی هست که وزن میده
سلام من قرص گین اپ استفاده میکنم یک هفته هستش تغیری نکردم چرا؟
سلام؛ زمان لازمه، یهو تغییر نمی کنید، البته باید اینم بدونید حتما تغذیه تون نسبت به قبل از مصرف این قرص حجم بیشتری داشته باشه
قرص گین آپ من خریدم حالا تا چند روزاضافه میکنم وچقدر وزنم بالا میره ??
سلام، هر فرد به فرد دیگه متفاوته، بستگی به تغذیه و شرایط فعالیت بدنی و … داره