عوارض کلر استخر چیست؟ چگونه از این عوارض پیشگیری کنیم؟

کلر یک عنصر بسیار ضروری برای ضدعفونی کردن آب­ استخرهاست و ما هیچ وقت راضی نمی شویم در آب استخری شیرجه بزنیم که ضدعفونی نشده و آلوده است. کلر استخر برای کشتن باکتری‌ها در استخر مورد استفاده قرار می­‌گیرد و استفاده از آن برای ایمن نگه­داشتن محیط استخر از آلاینده­‌های زیستی کاملا ضروری است. کلر ارزان‌ترین و قابل دسترس‌ترین آنتی اکسیدان است که میکروب­‌ها و ویروس‌ها را تا حدود بسیار زیادی از بین می­برد. فرآیند کلرزنی امروزه یکی از متداول ترین روش­‌های گند زدایی آب در دنیاست.

آیا کلر برای سلامت انسان خطر دارد؟

دکتر دوآرت، مدیر کلینیک پوست و مو در بیمارستان کودکان نیکلاس میامی می­‌گوید: کلر بیش از حد، می­‌تواند باعث تحریک پوست شود، اما میزان کلری که در استخرها برای ضدعفونی آب استفاده می‌­کنند، طبق قانون کلی بهداشت، نگران کننده نیست.

دکتر دوآرت در مصاحبه با نشریه Live Scienceگفت: استخری که بیش از اندازه در آب کلر دارد، می­‌تواند باعث تحریک چشم، خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخن‌ها و تغییر رنگ موهای رنگ‌­شده شود. به گفته او: بخار متصاعد شده از کلر بیش از اندازه آب، ممکن است برای بیماران مبتلا به آسم نیز مشکل ساز شود. اما آیا برای افراد دیگر هم می­تواند مشکل ساز شود؟ محققان در این مورد هنوز به نتیجه قطعی نرسیده‌­اند.

کلر موجود در آب استخر با مواد ارگانیک بدن مانند عرق و ادرار ترکیب می­‌شود و ماده خطرناک کلروفرم را تولید می‌­کند. از عوارض همین ماده، خشکی پوست و مو و قرمزی چشم هم گزارش شده است. کلر، همچنین باعث تخریب کوتیکول مو می­‌شود. کوتیکول بخش خارجی مو و دلیل اصلی انعطاف و نرمی مو است.

کلاه شنا فقط برای شناگران حرفه ای نیست. اگر موهای شما به صورت طبیعی خشک است یا به دلیل رنگ آسیب دیده، استفاده از کلاه اهمیت دوچندانی دارد.

اگر کوتیکول آسیب ببیند، مو خشک و شکننده خواهد شد. به همین دلیل به افرادی که موهای خود را رنگ می­‌کنند، توصیه می­‌شود هنگام شنا در استخر بیشتر مراقب موهای خود باشند تا با آب کلردار تماس پیدا نکند. گرچه شناگران حرفه‌ای که بیشتر وقت خود را در استخر سپری می­‌کنند، بهتر است کمتر موهای خود را رنگ کنند. رنگ کردن مو باعث می شود کوتیکول‌های مو بیشتر آسیب ببیند و ساقه مو دربرابر نفوذ کلر به سرعت خشن و شکننده می‌شوند.

پیش و پس از شنا، حتما موهای خود را بشویید. روغن‌های طبیعی مانند یک سپر دفاعی موهای شما را در برابر کلر محافظت می کنند. بهتر است پیش از پوشیدن کلاه شنا، روغن را به موها و کف سر بمالید. روغن های سبک مانند روغن نارگیل برای این کار مناسب تر هستند. روغن‌های سنگین مانند روغن زیتون در صورت تماس با آب، باعث آلودگی آب استخر می­‌شوند.

حتما بخوانید:

۷ حقیقت ناخوشایند درباره بهداشت استخرهای عمومی

کلر می‌تواند بی خطر باشد به شرطی که…

اگر از کلر به میزان مجاز در آب استخر استفاده شود، هیچ خطری شناگران را تهدید نمی­‌کند. همچنین مسئول کلرزنی باید بلافاصله پس از تعطیلی استخر، کار خود را انجام دهد تا هنگام شروع به کار استخر، بسیاری از خطرات ناشی از گاز کلر از بین برود. چرا که بخار متصاعد شده از گاز کلر می‌تواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد. گاز کلر در غلظت­‌های بالا بسیار مسموم است. در جنگ جهانی اول از گاز کلر به عنوان یک سلاح شیمیایی بهره می­‌بردند. استنشاق این گاز در غلظت­‌های بالا باعث ادم ریه و تجمع آب­‌ میان بافتی در ریه یا به اصطلاح آب آوردن شش‌­ها می­‌شود. (مرکز سلامت ایالت نیویورک)

بعد از استخر بدن و موی سر را محافظت کنید

در هرحال جای نگرانی وجود ندارد، چرا که به محض بیرون آمدن از استخر، غیر از شست­وشوی کامل موها، باید بدن خود را نیز خوب با آب بشویید و سپس تمام بدن را با مرطوب کننده یا روغن‌های بدن که حاوی سرامید هستند، ماساژ دهید. چرا که کلر، روغن طبیعی بدن را از بین می­‌برد و پوست را به شدت خشک و تحریک ­پذیر می‌­کند. همچنین به منظور تحریک نشدن چشم هم بهتر است عینک بزنید یا بعداز استخر حتما از قطره‌های مرطوب کننده چشم استفاده شود.

به یاد داشته باشید بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی، کرم­‌های ضدآفتاب و لوسیون­‌ها، حاوی ترکیباتی هستند که در جوار کلر واکنش می‌دهند. حتما باید پیش از ورود به استخر یا جکوزی، دوش بگیرید و آرایش صورت و لوسیون بدن و کرم ضدآفتاب کاملا پاک شود.

عوارض کلر موجود در آب استخر در مورد افراد مسن، اشخاصی که زمینه خشکی پوست یا اگزما دارند و کسانی که مبتلا به برخی بیماری­‌های پوستی هستند، بیشتر ظاهر می­‌شود. بهتر است این افراد با فواصل طولانی‌تری به استخر بروند. به عنوان مثال به جای هفته‌ای دو بار، هفته ای یک بار تن به آب استخر بزنند و پس از استخر حتما دوش گرفته و پوست خود را با یک صابون ملایم با PH خنثی شست­وشو دهند و از لوسیون و روغن های مخصوص پوست استفاده کنند.

در مورد بچه­‌های کوچک هم، کلر استخر نگران کننده نیست. فقط سعی کنید آنها را در زمان پیک تابش نور خورشید به استخرهای رو باز نبرید و همچنین اصول اولیه شنا را به بچه‌ها آموزش دهید که این مسائل بسیار مهم­تر و خطرشان بیشتر از کلر موجود در آب استخر است.

سرانجام این که، متخصصان پوست معتقدند آسیبی که کلر به پوست و موی سر و در کل به سلامت بدن شما وارد می‌کند، بسیار کمتر از زمانی است که وارد آب آلوده بدون کلر می‌شوید. آب آلوده ممکن است دارای باکتری E.Coli باشد که بسیار خطرناک است و ابتلا به بیماری­های عفونی مزمن پوستی را افزایش می‌دهد.

در ادامه بخوانید: ۷ حقیقت ناخوشایند درباره بهداشت استخرهای عمومی

تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com