نویسنده:
زمان مطالعه:
آخرین ویرایش:
از گذشته تا کنون، انتخاب کردن یک رشته ورزشی بیشتر توسط خانواده‌ها بوده و صرفاً بعضی‌ها علاقه شخصی خودشان را برای انتخاب یک رشته ورزشی برای فرزند خود در نظر می‌گیرند. بعضی‌ها هم در این بین صرفاً جهت پُر شدن اوقات فراغت فرزندشان، آن‌ها را به کلاس‌های ورزشی می‌فرستند، بدون هیچ‌گونه هدف و برنامه‌ریزی خاصی!
درست است که در هر دو صورت، این عمل بهتر از این است که فرزند از ابتدای کودکی درگیر فعالیت‌های ورزشی شود تا این‌که خانه‌نشین بماند! به جای این‌که بی‌تحرک در خانه بماند و در بهترین حالت سرگرم بازی‌های ویدئویی شود و یا گوشه‌گیر شود که به مراتب تبعات بسیار جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت.
فرستادن بچه‌ها به بیرون از خانه و تشویق آن‌ها به فعالیت‌های ورزشی بسیار می‌تواند روی آینده و شخصیت آن‌ها تأثیرگذار باشد و هیچ شکی در آن نیست که در خانه نشستن و بی‌تحرک ماندن فقط آینده شخصیتی و جسمی فرزند شما را کاملاً با مشکل روبه‌رو می‌کند.
همان‌طور که گفته شد، در طی تمامی سال‌ها آنچه که دیده شده است، انتخاب رشته ورزشی توسط خانواده‌ها صورت می‌گیرد و این انتخاب صرفاً به خاطر علاقه پدر و مادرها به آن رشته ورزشی است. البته هستند والدینی که با علم و آگاهی قبلی، یک رشته ورزشی که متناسب با فرزند خودشان باشد را انتخاب می‌کنند.
برخی از این خانواده‌ها یک رشته پایه را انتخاب و با حمایت قوی، آن‌ها را تشویق می‌کنند تا آن ورزش را ادامه دهند، حتی در سنین بالاتر و حتی هستند کسانی که قصد ورزشکارپروری دارند تا فرزندشان پا در مسیر حرفه‌ای ورزش بگذارد.
در بین بعضی از پدر و مادرها، این انتخاب‌ها به این شکل است که ورزش متناسب برای فرزند به صورتی باشد که کمترین آسیب را دارا باشد تا سلامت او به خطر نیفتد.
و در این بین درصد بسیاری، تحت تأثیر محیط اطراف و تأثیر رسانه‌ها، فرزند خود را به سمت ورزش فوتبال سوق می‌دهند، البته که علاقه خود فرزند برای دنبال کردن این رشته ورزشی هم بی‌تأثیر نیست!
در دنیای امروزی، تأثیر ورزش فوتبال بر روی همه دنیا کاملاً مشهود است! جذابیت این رشته پرطرفدار به حدی بالا است که بسیاری از بچه‌ها به سمت این ورزش ترغیب می‌شوند و بسیاری دیگر هم توسط خانواده‌ها به این سمت سوق پیدا می‌کنند.
آنالیز و استعدادیابی
در عصر امروز، با پیشرفت تکنولوژی و علم روز دنیا، انتخاب یک رشته ورزشی که متناسب با فرزند شما باشد بسیار راحت‌تر و دقیق‌تر از قبل شده است.
در مراکز استعدادیابی ورزشی، با آنالیز و تست‌هایی که توسط متخصصان به همراه تکنولوژی و علم روز انجام می‌شود، مشخص می‌شود که فرزند شما دارای فاکتورهای لازم برای چه رشته‌های ورزشی است که می‌تواند برای او انتخاب بهتری نسبت به دیگر ورزش‌ها باشد.
این گزینه بهترین روش برای کسانی است که آینده ورزشی فرزندشان اهمیت بالایی برای آن‌ها دارد.
خیلی‌ها پس از ادامه دادن رشته ورزشی که والدین آن‌ها برایشان انتخاب کرده‌اند، پشیمان می‌شوند و به سراغ رشته دیگری می‌روند که برایشان گاهی آسان‌تر و راحت‌تر و برای برخی‌ها چالشی‌تر باشد. اما نکته مهمی که در اینجا بسیار حائز اهمیت است، سلامت فرزند شماست که مسئله‌ای بسیار جدی است و باید به آن توجه نمود.
از یک مثال پایه شروع می‌کنیم:
شما تصمیم گرفته‌اید که فرزند خود را از سن ۵ یا ۶ سالگی به یک کلاس ورزشی بفرستید. در ابتدا فرض را بر این می‌گیریم که خود او تصمیم‌گیرنده نیست و این شما هستید که در اینجا تصمیم‌گیرنده اصلی هستید.
در تمامی دنیا، انتخاب ورزش‌های پایه و مادر (دو و میدانی، ژیمناستیک، شنا و …) شناخته شده است و بهترین سن برای یادگیری این ورزش‌های پایه، دوران کودکی است.
انتخاب ورزش‌های پایه به عنوان اولین رشته ورزشی برای فرزند شما می‌تواند بسیار مؤثرتر از سایر رشته‌های ورزشی دیگر باشد، چرا که مهارت‌هایی که فرزند شما در این ورزش‌ها به دست می‌آورد در دیگر رشته‌های ورزشی وجود ندارد. از این مهارت‌ها می‌توان به: انعطاف‌پذیری و … اشاره کرد.
در مثال بعدی که برای خیلی‌ها به وفور رخ می‌دهد، انتخاب یک رشته ورزشی از روی علاقه‌ای است که کودک توسط محیط اطراف و رسانه دریافت کرده است و بدون شک این انتخاب، برای اکثر این موارد، ورزش فوتبال است! و برای برخی‌ها ورزش‌های رزمی است.
انتخاب این ورزش‌ها که یک ورزش تیمی است و می‌تواند مزایای بسیاری برای فرزند شما داشته باشد؛ پیدا کردن دوستان جدید، یاد گرفتن کار تیمی، خلاقیت و تأثیرات دیگر. اما باید این سؤال را از خود بپرسید که:
- آیا امکان ادامه دادن این رشته در سنین بالاتر برای او همیشه فراهم است؟
- آیا این علاقه و انگیزه همیشه همراه او خواهد ماند؟
- آیا در این مسیر، اگر مصدومیتی رخ دهد، امکان ادامه دادن برای او وجود خواهد داشت؟
- آیا او می‌تواند در مقابل تأثیرات روانی که در ادامه و آینده برای او به وجود خواهد آمد (مسابقات سطح بالاتر، عضویت در تیم‌های نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای) مقابله کند؟
- آیا از سمت شما امکان حمایت کامل (مادی، زمانی، روانی) وجود دارد؟
- آیا متدهای آموزشی مربی فرزند شما کاملاً استاندارد هست، به طوری که او را به ورزش تشویق کند تا انگیزه بیشتری بگیرد، یا طبق متدهای تجربی برخی از مربیان، صرفاً تحمیل تمرین بر روی فرزند و انجام دادن آن است؟
و آیا اما و اگرهای بسیاری که اگر یک مورد از آن اتفاق بیفتد، می‌تواند کاملاً او را ورزش‌زده کند و برای همیشه ورزش را کنار بگذارد…
در هر دو مثال گفته شده، شما باید تمامی این موارد را در نظر بگیرید، اگر آینده ورزشی فرزندتان برایتان مهم است؛ چرا که در بسیاری از موارد، بدون در نظر گرفتن این بایدها، یک پسر یا دختر در هر سنی می‌تواند از ورزش به کلی زده شود و فعالیت ورزشی را برای همیشه کنار بگذارد.
همه این‌ها را که کنار بگذارید، کودک شما در سن ۵ یا ۶ سالگی ابتدا باید فقط بازی کردن و ارتباط گرفتن با فعالیت ورزشی را درک کند تا برای او علاقه و انگیزه به وجود آید که در این مسیر، متد آموزشی مربی بسیار می‌تواند تأثیرگذار باشد.
انتخاب یک مربی که با علم روز و استانداردهای لازم آموزش را ارائه می‌دهد، یکی از پررنگ‌ترین نقش‌ها را در این مسیر دارد که می‌تواند فرزند شما را به سمت آن ورزش بسیار باانگیزه‌تر و مشتاق‌تر کند.
پس همیشه این مورد را هم در نظر داشته باشید.
حالا با همه این تفاسیر، چه رشته ورزشی مناسب فرزند ما می‌تواند باشد؟
اگر شما فرزند خود را از سنین پایین به ورزش می‌فرستید، بهترین انتخاب و اولویت می‌تواند ورزش‌های پایه‌ای مثل (ژیمناستیک، شنا، دو و میدانی) باشد و این را بدانید که بدون شک انتخاب بسیار آینده‌دارتری برای فرزند شما خواهد بود.
اگر به خاطر انتخاب خود شما یا علاقه فرزند، به سمت ورزش‌های دیگری کشانده شد، شما بایستی تمامی مواردی که در بالا گفته شد را زیر نظر بگیرید:
همه ما در عصری زندگی می‌کنیم که کمی تحقیق و جست‌وجو می‌تواند در بسیاری از زمینه‌ها به ما کمک کند و انتخاب یک رشته ورزشی از سنین پایه برای فرزند خود هم از این قاعده مستثنی نیست!
مزایای ورزشی که قصد انتخاب آن را برای فرزند خود دارید با ورزش‌های دیگر مقایسه کنید و همه چیز را در نظر بگیرید تا بهترین و متناسب‌ترین گزینه را برای او در نظر بگیرید.
کلام آخر
بسیاری از ما در کودکی به سراغ ورزش‌هایی مثل فوتبال و ورزش‌های رزمی رفتیم. بعضی‌ها تا سطح نیمه‌حرفه‌ای و بعضی‌ها در سطوح بالاتر و حرفه‌ای این رشته‌ها را ادامه دادند، اما متأسفانه به دلایل بسیار، مانند: مصدومیت، حمایت‌های مالی و روانی، زمان، تحصیلات، زندگی شخصی و … که جلوگیری از آن‌ها بسیار سخت است، از ادامه دادن آن رشته ورزشی صرف‌نظر می‌کردند.
بعضی‌ها خوشبختانه یک ورزش جایگزین را ادامه می‌دادند، اما بعضی‌ها برای همیشه از ورزش زده شده و آن را ترک می‌کردند که بدون شک، برای خیلی‌ها که در این دسته قرار داشتند، مشکلات روحی، روانی و همین‌طور جسمانی در آینده رخ داد.
انتخاب رشته ورزشی مناسب که بتواند برای آینده فرزند شما مناسب باشد، به موارد بسیاری بستگی دارد که باید آن‌ها را در نظر بگیرید.
فقط برای پر کردن اوقات فراغت فرزند خود یک رشته ورزشی را انتخاب نکنید! با برنامه‌ریزی و به‌صورت هدفمند برای او تصمیم بگیرید.
به اشتراک بگذارید:
مطالب مرتبط
نظرتان را برای ما بنویسید. اگر هم در خصوص موضوعی سوال دارید، چنانچه اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم در طی 48 ساعت (سعی می کنیم) پاسخ خواهیم داد.