آخرین مطالب علم ورزش
بررسی شرکت رنو رنو (Renault) یک شرکت خودروسازی چندملیتی فرانسوی است که دفتر مرکزی آن در بولونی-بیانکور، نزدیک پاریس، قرار دارد. این شرکت در سال ۱۸۹۹ توسط لویی رنو و برادرانش، مارسل و فرناند رنو، تأسیس شد. رنو با تولید انواع خودروهای سواری، کامیون، ون و خودروهای برقی به...
محمد ایران‌نژاد ، متولد 4 اردیبهشت 1384 در شهر سردشت، یک فوتبالیست جوان و با استعداد ایرانی است. او از دوران کودکی علاقه‌مند به فوتبال بوده و به طور حرفه‌ای این ورزش را دنبال کرده است. سوابق حرفه ای فوتبال محمد ایران نژاد محمد ایران‌نژاد فعالیت ورزشی خود را...
گفته می‌شود که باید به ضربان قلب گوش دهید. این صدای تپنده درون قفسه سینه‌تان می‌تواند به شما بگوید چه زمانی هیجان زده‌اید، ترسیده‌اید و یا عاشق شده‌اید. همچنین اطلاعات زیادی حین ورزش به شما می‌دهد؛ اینکه فعالیت‌تان تا چه حد شدید است. خیلی از افراد هم مانیتورهایی به...
برخی از افراد نسبت به دیگران تعریق زیاد تری دارند، این تفاوت را هنگامی که به صورت گروهی به تمرین می‌پردازید، کاملاً مشاهده خواهید کرد. اما این تفاوت‌ها نشان‌دهنده‌ی چه چیزی است؟ و چرا بعضی ها تعریق زیاد دارند؟ در طول تمرین، ضربان قلب و دمای مرکزی بدن ما...
با توجه به الزامات قانونی مندرج در ماده ۱۳ قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز مصوب ۱۳۹۲ و همچنین مواد ۱۸، ۲۲، و ۲۷ همین قانون، حمل پودر بدن سازی که به صورت غیرقانونی وارد کشور شده، طبق تبصره اول ماده ۲۷ مشمول تعیین مجازات می گردد که...
بخار کردن عینک و افتادن آن از روی چشم شما به هنگام شیرجه در آب، همواره جزء چالش های اجتناب ناپذیر آب تنی بوده است. در این مقاله همراه ما باشید تا با نکاتی پیرامون انواع عینک شنا آشنا شوید و بهتر بتوانید تصمیم گیری کنید تا از این...
در دنیای پرشتاب امروزی، که گرفتار روزمرگی و مشغله‌های فراوان هستیم، سلامتی و شادابی جسم و روح، گویی گمشده‌ای ارزشمند است که بسیاری از ما در پی آن می‌گردیم.ورزش، به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامتی، نقش منحصر بفرد در حفظ شادابی و طراوت بدن ایفا می‌کند. اما در...
حتماً تجربه کرده‌اید؛ یک روز تمرین سخت و شدید داشته‌اید و فردا صبح که از خواب بیدار می‌شوید، درد عضلانی بعد از تمرین دارید و همه جای بدنتان درد می‌کند، شاید دردتان ناراحت کننده باشد ولی حتماً خوشحال می‌شوید! برای بیشتر ورزشکاران خیلی سخت است که بدون داشتن درد...
وقتی بحث مراقبت از بدنتان به میان می‌آید، نوشیدن هم به اندازه خوردن اهمیت پیدا می‌کند اما نه نوشیدنی مضر. رکسانا احسانی متخصص تغذیه در میامی فلوریدا درباره نوشیدنی می‌گوید: ” هیدراته‌ماندن روزانه برای سلامتی و تندرستی کلی ما ضروری است.”جدای از پرهیز از کم‌آبی، طبق مقاله بهداشت عمومی...
شاید نخواهید در رقابت‌های المپیک شرکت کنید، اما برنامه ورزشی و تغذیه شما باید کاری بیشتر از فرم‌دادن به بدنتان انجام دهد. این برنامه باید عملکرد ورزشی شما را بهتر، تعادل‌تان را بیشتر و حرکات عملکردی‌تان را تقویت نماید. هرچند برنامه کاملاً تأیید شده‌ای که به شما در رسیدن...
یک راه عالی برای ورزش کردن، دوچرخه‌سواری است که اتفاقاً با افزایش ترافیک شهری، بیشتر از قبل مورد استقبال قرار گرفته است. ازاین‌جهت، نه‌تنها دوچرخه‌سواری یک ورزش مهیج و جذاب برای خیلی‌ها شناخته می‌شود، بلکه بسیار لذت‌بخش است. دوچرخه‌سواری به‌هیچ‌عنوان محدودیت سنی ندارد و هرکس باتوجه به علاقه خود...
سال 1380 بود که روزنامه ابرار ورزشی به مناسبت پیروزی کشتی‌گیر ایرانی بر کشتی‌گیر آذربایجان تیتر زد« صالح خالقی گریه‌ی کشتی‌گیر جمهوری آذربایجان را درآورد.» آن روزها صالح خالقی یکی از ستاره‌های کشتی فرنگی ایران بود و روی تشک کشتی می‌درخشید. تا اینکه یک حادثه باعث شد درست 10...
پربازدیدترینها