تازه‌ترین مطالب بیومکانیک ورزشی
مقدار و زاویه پایین رفتن در حرکت اسکوات در افراد مختلف متفاوت است و می‌توان گفت یک موضوع کاملاً تخصصی است. عمق اسکوات و زاویه زانوها به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. از جمله آناتومی لگن، طول اندام‌ها، سن ورزشکار، شرایط تمرین، اهداف، آسیب و درد… . نمی‌توان یک عمق...
نیرو عامل به وجودآورنده تغییر و یا متمایل به ایجاد تغییر در موقعیت ایستا و یا متحرک یک جسم تعریف می شود.توپی که روی میز بیلیارد قرار دارد در همان وضعیت می ماند مگر آنکه نیرویی بر وری آن اثر بگذارد و موجب تغییر موقعیت آن شود. قوانین نیوتن...
حرکات دورانی (زاویه‌ای): در حرکات دورانی معمولاً جابجایی را با q، شتاب را با a و سرعت را با ω نشان می‌دهند. در این حالت معادلات مربوط به حرکات دورانی بصورت زیر خواهد بود : رابطه (25) که در این رابطه ω متوسط سرعت زاویه‌ای، θ جابجایی زاویه‌ای و...
حرکات پرتابی که حرکت در صفحه نیز نامیده می‌شوند، ترکیبی از حرکات افقی و عمودی می‌باشند. به عبارت دیگر حرکات پرتابی را که در آن جسم در سطح مایل حرکت می‌کند، می‌توان به دو مؤلفه افقی (x) و عمودی (y) تجزیه کرد. البته باید توجه داشت که مؤلفه عمودی...
در حرکات عمودی یا قائم ، جسم یا ورزشکار بصورت عمود بر سطح زمین به سمت بالا یا پایین حرکت می‌کند. مانند پرش عمودی. قوانینی که برای حرکات افقی به کار می‌روند، برای حرکات عمودی نیز صادقند. با این تفاوت که برخلاف حرکات افقی، حرکات عمودی همیشه دارای شتاب...
کمیت های برداری، کمیت هایی هستند که علاوه بر اندازه و مقدار، جهت و راستا نیز دارند. به عبارت دیگر، یک بردار دارای ویژگی های اندازه یا مقدار، جهت و نقطه مبداء و مقصد می‌باشند. مانند جابجایی، بردار سرعت، شتاب، نیرو، اندازه حرکت و گشتاور. از طرفی کمیت های...
شتاب: هر گاه سرعت یک جسم متحرک در حین حرکت از لحاظ اندازه، جهت و یا هر دو تغییر کند، در این صورت گفته می‌شود که آن جسم دارای شتاب است. به عبارت دیگر، شتاب یک جسم آهنگ تغییرات آن نسبت به زمان است. اگر یک دونده در لحظه...
جابجایی عبارتست از تعیین وضعیت محل یک جسم نسبت به یک نقطه مرجع (یا مبداء) که با یک خط مستقیم مشخص می‌شود.به عبارت دیگر کوتاه ترین فاصله بین نقطه شروع و نقطه پایان حرکت یک جسم که با یک خط مستقیم مشخص می‌شود، جابجایی آن جسم نامیده می‌شود. در...
هر گاه ویژگی های حرکت نظیر سرعت حرکت، مسافت، جابجایی و شتاب حرکت یک جسم را مورد مطالعه قرار می‌دهیم در حقیقت به کینماتیک می‌پردازیم. به عبارت دیگر، علم کینماتیک به بررسی ویژگی های حرکت می‌پردازد. مسافت: مسافت یکی از ویژگی های حرکت بود و عبارت است از طول...
جفت نیرو: دو نیروی برابر که به صورت غیر مرکزی به جسم وارد می شوند و موازی و مختلف الجهتند. اگر دو نیروی غیر مرکزی برابر به جسم وارد شود جسم در جای خود دوران می نماید و جابجایی اتفاق نمی افتد. اگر یک نیروی غیر مرکزی به جسم...
انواع حرکات: حرکات انتقالی حرکات دورانی حرکات عام یا متداول حرکات انتقالی حرکات انتقالی موقعی صورت می‌گیرد که جسم طوری حرکت کند که کلیه اجزاء آن دقیقاً مسافت یکسانی را در جهت و زمان مشابه طی کرده باشد. حرکات انتقالی به دو صورت مستقیم الخط و منحنی الخط صورت...
واژه بیومکانیک از دو بخش بیو و مکانیک تشکیل شده و به معنی کاربرد اصول مکانیکی در موجودات زنده می باشد.به زبان دیگر بیومکانیک مطالعه ساختار و عملکرد یک سیستم زنده با استفاده از قوانین مکانیکی می باشد. لذا می توان علم بیومکانیک را در شاخه های مختلف انسانی،...
پر بازدیدترین‌های بیومکانیک ورزشی
انواع حرکات: حرکات انتقالی حرکات دورانی حرکات عام یا متداول حرکات انتقالی حرکات انتقالی موقعی صورت می‌گیرد که جسم طوری حرکت کند که کلیه اجزاء آن دقیقاً مسافت یکسانی را در جهت و زمان مشابه طی کرده باشد. حرکات انتقالی به دو صورت مستقیم الخط و منحنی الخط صورت...
واژه بیومکانیک از دو بخش بیو و مکانیک تشکیل شده و به معنی کاربرد اصول مکانیکی در موجودات زنده می باشد.به زبان دیگر بیومکانیک مطالعه ساختار و عملکرد یک سیستم زنده با استفاده از قوانین مکانیکی می باشد. لذا می توان علم بیومکانیک را در شاخه های مختلف انسانی،...
هر گاه ویژگی های حرکت نظیر سرعت حرکت، مسافت، جابجایی و شتاب حرکت یک جسم را مورد مطالعه قرار می‌دهیم در حقیقت به کینماتیک می‌پردازیم. به عبارت دیگر، علم کینماتیک به بررسی ویژگی های حرکت می‌پردازد. مسافت: مسافت یکی از ویژگی های حرکت بود و عبارت است از طول...
حرکات پرتابی که حرکت در صفحه نیز نامیده می‌شوند، ترکیبی از حرکات افقی و عمودی می‌باشند. به عبارت دیگر حرکات پرتابی را که در آن جسم در سطح مایل حرکت می‌کند، می‌توان به دو مؤلفه افقی (x) و عمودی (y) تجزیه کرد. البته باید توجه داشت که مؤلفه عمودی...
مقدار و زاویه پایین رفتن در حرکت اسکوات در افراد مختلف متفاوت است و می‌توان گفت یک موضوع کاملاً تخصصی است. عمق اسکوات و زاویه زانوها به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. از جمله آناتومی لگن، طول اندام‌ها، سن ورزشکار، شرایط تمرین، اهداف، آسیب و درد… . نمی‌توان یک عمق...
کمیت های برداری، کمیت هایی هستند که علاوه بر اندازه و مقدار، جهت و راستا نیز دارند. به عبارت دیگر، یک بردار دارای ویژگی های اندازه یا مقدار، جهت و نقطه مبداء و مقصد می‌باشند. مانند جابجایی، بردار سرعت، شتاب، نیرو، اندازه حرکت و گشتاور. از طرفی کمیت های...
حرکات دورانی (زاویه‌ای): در حرکات دورانی معمولاً جابجایی را با q، شتاب را با a و سرعت را با ω نشان می‌دهند. در این حالت معادلات مربوط به حرکات دورانی بصورت زیر خواهد بود : رابطه (25) که در این رابطه ω متوسط سرعت زاویه‌ای، θ جابجایی زاویه‌ای و...
تازه‌ترین مطالب
مرکز حرکت اصلاحی کودکان در کرج خدمات تخصصی در زمینه بهبود الگوهای حرکتی، اصلاح ناهنجاری های اسکلتی و تقویت مهارت های حرکتی کودکان ارائه می دهد. ارزیابی وضعیت بدنی، بررسی نحوه راه رفتن، تعادل و هماهنگی عضلات از جمله مواردی هستند که در روند حرکت درمانی کودکان اهمیت دارند....
اگر رژیم می‌گیرید و ورزش می‌کنید اما چربی شکم آب نمی‌شود، لزوماً به این معنی نیست که تمرین‌هایتان بی‌فایده‌اند یا مشکل هورمونی دارید. ممکن است کاهش چربی بدن متوقف شده باشد، وزن کم شود اما چربی شکم دیرتر تغییر کند، یا چیزی که به‌صورت بزرگی شکم می‌بینید اصلاً فقط...
انار می‌تواند بخشی از رژیم غذایی بدنسازان باشد، اما شواهد علمی هنوز ثابت نکرده‌اند که خوردن این میوه به‌تنهایی باعث افزایش حجم عضلات یا قدرت می‌شود. برخی پژوهش‌ها درباره آب انار و عصاره آن، بهبودهایی را در عملکرد ورزشی یا بازیابی قدرت پس از تمرین گزارش کرده‌اند؛ با این حال،...
تا حالا از خودتان پرسیدید از کی می‌خواهید رژیم بگیرید؟ پاسخ شما هم احتمالاً همان جمله همیشگی است: از شنبه! اما حقیقت این است که آن شنبه کذایی هیچ وقت از راه نمی‌رسد و دائماً به تعویق می‌افتد. چون رژیم درست و اصولی در دسترس نداریم و یا همش...
ویتامین C برای سرماخوردگی مفید است، اما نه به شکلی که معمولاً تصور می‌شود. شواهد علمی نشان می‌دهند مصرف منظم این ویتامین ممکن است مدت سرماخوردگی را کمی کاهش دهد، اما در جمعیت عمومی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری نمی‌کند. همچنین، شروع مصرف مکمل پس از ظاهر شدن علائم،...