افراد با نشاط به زبان خیلی ساده مردم سرخوش را دوست دارند. اگر چه آنان در برابر احساسات تردید در مورد خود، اضطراب و افسردگی به طور کامل مصون نیستند، به جنبه های خوب و مثبت خود بیشتر توجه می کنند و محدودیت هایشان را می پذیرند. افراد با...
افراد با نشاط به زبان خیلی ساده مردم سرخوش را دوست دارند. اگر چه آنان در برابر احساسات تردید در مورد خود، اضطراب و افسردگی به طور کامل مصون نیستند، به جنبه های خوب و مثبت خود بیشتر توجه می کنند و محدودیت هایشان را می پذیرند. افراد با...
ساختار استخوانی ستون مهره ها از سی و سه مهره تشکیل شده است و به مهره های گردنی، پشتی، کمری، استخوان های خاجی و دنبالچه نامگذاری می شوند. هفت مهره گردنی، دوازده مهره پشتی، پنج مهره کمری و پنج مهره بهم جوش خورده خاجی و چهار مهره به هم...
مدل ساعت شنی گالاهو در خصوص رشد حرکتی در طول عمر یکی از مدل های جدید رشد حرکتی انسان که بر پایه دیدگاه بوم شناختی و با تاکید بر سه عامل ویژگی های فردی و محیط و تکلیف مطرح شده مدل ساعت شنی گالاهو است. گالاهو فرایند رشد حرکنی...
شعار روز جهانی بهداشت ( فشار خون را جدی بگیریم ) از سال 1948 ، سال تأسیس سازمان بهداشت جهانی 7 آوریل برابر با 18 فروردین روز جهانی بهداشت نام گذاری شده است. هر سال براساس نگرانیهای بهداشت عمومی جهان و با توجه به مشکل اساسی که سلامت انسان...
ساختار استخوانی مفصل مچ از استخوان های زند زبرين و سه استخوان ناوی، هلالی و هرمی تشكيل گرديده است. اگر چه استخوان نخودی با زند زبرين فاصله دارد ولی بهر حال آن را نيز بايستی جزء رديف بالايی استخوان های مچ دانست. چهار استخوان رديف بالای با استخوان های...
کشش ران به سمت خارج هنگامی که ران ها تحت فشار قرار می گيرند تاثير مستقيمی بر روی عضلات باسن می گذارند.به ویژه این حرکت به شدت موجب تقویت عضلات ران و باسن می شود.اين حرکت بسيار آسان بوده و می تواند به حالت ايستاده و يا خوابيده به...
غده هيپوفيز قدامی كه در مغز قرار دارد، علي رغم اندازه كوچكش محل ترشح هورموني به نام هورمون رشد است.اين هورمون باعث مي شود كه چربی اضافی و زائد بدن سريع تر به انرژی تبديل شود، در نتيجه موجب رشد بيشتر و قوی تر استخوان هاي بدن خواهد شد....
در این مجموعه سعی کردیم آهنگ های ورزشی جذابی را به لیست آهنگ های ورزشی سایت اضافه کنیم.به شما پیشنهاد می کنیم حتما" دانلود کنید و همراه با فعالیت ورزشی خود از شنیدن این آهنگ ها لذت ببرید. ۱-عنوان : Australia کیفیت : 128 حجم : ۲٫۸۱ مگابایت دانلود موزیک...
در چند مطلب اخیر پیرو ترکهای پوستی به طور کامل انواع آن و قسمتهای از بدن که مستعد آن هستند را برایتان توضیح دادیم، در خصوص درمان استرچ مارک یا ترکهای پوستی؛ چند روش درمانی را برای شما بیان میکنیم. مصرف ویتامین E یکی از روش های درمان استرچ...
ترک های پوست تقریبا ممکن است در هر بخشی از بدن شما پدیدار شود. اینها می توانند روی پوست شکم زنان باردار به دلیل رشد سریع جنین ایجاد شوند. علاوه بر این، ترک های پوستی می توانند بر روی ران ها، پشت زانوها، زیر بغل و حتی پهلوهای شما...
ترک های پوستی می تواند در هر نقطه ای بر روی بدن شما ظاهر شود. با این حال یکی از بد ترین مکان ها برای پیدایش ترک های نازیبای پوست، سینه است. تغییر سریع وزن در طی سه ماهه سوم دوران بارداری از شایع ترین دلایل برای ایجاد ترک...
ترک های پوست شکم ترک های پوست شکم یکی از شایع ترین علائم در زنان باردار است و علت آن افزایش سریع در سایز دور شکم زنان باردار است که بافت پوست ناحیه شکم را مستعد ترک خوردگی می کند. ترک های پوست بسیار شایع است در حدود 75-90٪...