نویسنده:
زمان مطالعه:
آخرین ویرایش:
عضلات زیادی در ناحیه لگن و ران وجود دارند. این عضلات مسئول حرکات مفصل لگن در جهات مختلف هستند. گاهی اوقات این عضلات بر اثر ضربه و یا به دنبال فعالیت‌های شدید بدنی دچار کشیدگی می‌شوند و در حالات شدید ممکن است پارگی‌های میکروسکوپی در این عضلات به وجود بیاید که به آن استرین Strain هم می‌گویند و گاهی هم فیبرهای عضلانی بطور کامل پاره می‌شوند.
شایع ترین عضلات لگن که دچار گشیدگی می‌شوند عضلات ادکتور یا نزدیک کننده ران هستند. کشیدگی کشاله ران هم مانند گرفتگی عضلات از آن دسته آسیب‌های شایع ورزشی است. این کشیدگی حتی می‌تواند در اثر فعالیت‌های بدنی شدید در کسانی که آمادگی ندارند هم ایجاد شوند.
کشیدگی کشاله ران 5 درصد آسیب‌های ورزشی را تشکیل می‌دهد و از شایع‌ترین آسیب‌های ناتوان‌کننده در ورزش است؛ بنابراین بسیار مهم است از روش‌های درمان فیزیوتراپی و پیشگیری از این آسیب آگاه شویم، بخصوص اگر ورزش می‌کنیم. مهمترین علت این آسیب، ضعف عضلات کشاله است که تحمل افزایش طول بیش از حد را ندارند و افرادی که این عضلات در آنها ضعیف است، خطر آسیب‌دیدن آنها چهار برابر دیگران است.
محل دقیق کشاله ران کجاست؟
کشاله ران کجاست؟ عضلات ادکتور در ناحیه کشاله ران قرار دارند. این عضلات در بالا به لگن متصل شده و در پایین به استخوان ران می‌چسبند و وظیفه آنها نزدیک کردن ران‌ها به یکدیگر است. برای مطالعه بیشتر درباره آناتومی عضلات ادکتور ران به مطلب (آناتومی ران) مراجعه کنید. کشیدگی عضله ادکتور در قسمت کلفت آن و یا در محلی است که عضله به تاندون متصل میشود.
کشیدگی کشاله ران چگونه ایجاد میشود؟
همانطور که گفته شد؛ کشیدگی کشاله ران معمولاً موقعی ایجاد میشود که عضله در حین انقباض شدید باشد و به ناگاه تحت کشش قرار گیرد و یا به آن ضربه‌ای وارد شود. هر عضله تا حد مشخصی می‌تواند کش بیاید و اگر تحت نیروی کششی بیشتری قرار گیرد آسیب‌های ذکر شده به وجود می‌آیند. وقتی مفصل لگن از قبل و به هر علتی دچار محدودیت حرکتی باشد احتمال کشیدگی عضلات اطراف آن بیشتر میشود.
اکثر کشیدگی‌های عضلانی ادکتور لگن وقتی به وجود می‌آید که فرد بدون گرم کردن خود شروع به ورزش می‌کند. در روند گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش اصلی، یک سری حرکات کششی انجام می‌شوند. این حرکات، فیبرهای عضلات را به آرامی تحت کشش قرار داده، طول آنها را افزایش می‌دهند و در نتیجه دامنه حرکت مفصل بیشتر میشود. وقتی که فرد بدون انجام این حرکات مستقیماً شروع به ورزش شدید می‌کند، عضلات را که آمادگی ندارند در معرض کشش ناگهانی و در نتیجه آسیب قرار می‌دهد.
کشیدگی کشاله ران در ورزش‌هایی مثل فوتبال، بسکتبال، تنیس، ورزش‌های رزمی، اسب سواری و دویدن بیشتر است. ورزشکاران نوجوان و مسن هم بیشتر از دیگر سنین در معرض این کشیدگی عضلانی هستند. در نوجوانی عضلات و استخوان‌ها ممکن است با یک سرعت یکسان رشد نکنند. ممکن است استخوان‌ها با سرعتی بیش از عضلات رشد طولی کنند. نتیجه این پدیده کوتاه شدن نسبی طول عضلات و در نتیجه تحت کشش قرار گرفتن عضلات اطراف استخوان است و در این حال عضله خیلی راحت‌تر دچار آسیب می شود.
علائم کشیدگی کشاله ران
مهمترین علامت، درد روی عضلات کشاله ران است. این درد بلافاصله بعد از حرکتی که موجب کشیدگی عضله و تاندون می‌گردد در ناحیه کشاله ران احساس میشود. پس از آن درد کم شده و به صورت یک درد مداوم و گنگ در ناحیه کشاله ران در می‌آید.
در ابتدا درد ممکن است فقط در شروع ورزش یا اول صبح بعد از برخاستن از خواب احساس شود و بعد از چند دقیقه و یا با انجام چند حرکت نرمشی شدت آن کم شده و یا از بین می‌رود. اگر به آسیب بی‌توجهی شود و ورزش ادامه یابد به تدریج درد در حین انجام حرکات ورزشی هم ایجاد میشود و حتی با ورزش، شدت بیشتری می‌گیرد.
در موارد شدید بیماری درد در حالت معمولی و حتی در استراحت هم احساس میشود. ممکن است در زمان کشیده شدن عضله یک صدا یا تقه توسط فرد احساس شود که نشانه پاره شدن فیبرهای عضلانی است.
لمس و فشار دادن عضله کشیده شده در ناحیه کشاله ران دردناک است. در حالات شدید ممکن است عضله متورم شود و یا پوست روی آن دچار خون مردگی شود. بیمار در هنگام راه رفتن دچار لنگش میشود و گاهی اوقات قدرت عضله کاهش می‌یابد.
انواع کشیدگی کشاله ران
کشیدگی درجه ۱: درصد کمی از فیبرهای عضلانی دچار پارگی میشود، در این حالت با استراحت و یا راه رفتن مشکلی ندارید، اما با فعالیت‌های ورزشی احساس درد بیشتر میشود.
کشیدگی درجه ۲: در این نوع کشیدگی، پارگی درصد زیادی از فیبرهای عضلانی کشاله را درگیر می‌کند. در این شرایط حتی وقت راه رفتن هم احساس درد وجود دارد و در هنگام چسباندن ران‌ها به یکدیگر، درد شدت بیشتری می‌گیرید.
کشیدگی درجه ۳: کشیدگی درجه ۳ یعنی عضله کشاله ران و یا تاندون آن دچار پارگی شده است. امکان تورم، خون مردگی و حساس بودن ناحیه درد زیاد است. شدید آسیب در نوع درجه 3 بسیار زیاد است به نوعتی که حتی تکان دادن پا نیز می‌تواند موجب درد شود.
بهترین روش برای درمان کشیدگی کشاله ران
به محض کشیده شدن عضلات کشاله ران باید اقدامات زیر انجام شوند
- بلافاصله فعالیت ورزشی را قطع کرده و ادامه ندهید
- از سرمای موضعی استفاده کنید. با استفاده از کیسه حاوی خرده‌های یخ، هر دو تا 3 ساعت یک بار به مدت 15 الی 30 دقیقه محل درد را به آرامی ماساژ داده و سرد کنید، این کار بین 24 تا 72 ساعت باید انجام شود.
- به پزشک مراجعه کنید تا میزان و شدت کشیدگی مشخص شود و بر اساس آن نوع درمان تجویز شود.
- باید از ایستادن اجتناب کنید و بعد از آن هم تا مدتی باید با کمک دو عدد عصای زیر بغل راه بروید
- برای کاهش درد می‌توانید با تجویز پزشک از داروهای ضد درد یا ضد التهاب استفاده کنید
- بعد از گذشت 3 روز محل درد را با استفاده از کیسه آب گرم یا حوله گرم حرارت دهید. گرما شدت درد را کمتر می‌کند. دقت کنید که در مرحله حاد برای کاهش درد از سرما و در مراحل بعد از گرما استفاده کنید.
- توصیه میشود که حتماً با فیزیوتراپ مشورت کنید و در صورت نیاز 10 جلسه فیزیوتراپی کشاله ران انجام دهید.
بعد از گذشت چند روز تا چند هفته (بسته به شدت آسیب) درد بتدریج کاهش می‌یابد. در این حالت بیمار باید به تدریج خود را آماده بازگشت به فعالیت‌های ورزشی کند. مهمترین اقدام در این زمان انجام روزانه نرمش‌های کششی بخصوص در ناحیه کشاله ران و لگن و شکم و کمر است. بعد از مدتی نرمش‌های تقویتی هم به نرمش های کششی اضافه می‌شوند.
انجام این نرمش‌ها تاثیر به سزایی در کاهش درد باقیمانده در کشاله ران و همچنین آماده کردن ورزشکار برای برگشت به فعالیت ورزشی دارد. این نرمش ها باید تحت نظر پزشک معالج و متخصص فیزیوتراپی انجام شوند.
بهترین پماد برای کشیدگی کشاله ران
برخی پمادها هستند که می‌تواند علائم درد و التهاب را تخفیف دهند؛ البته باید توجه داشته باشید که در طول 48 ساعت و یا 72 ساعت اول نباید از این دسته پمادها استفاده کرد، چرا که برخی از آنها ایجاد گرما می‌کنند و رساندن گرما در طول این مدت می‌تواند وضعیت آسیب را بدتر کند، بهترین پماد برای کشیدگی کشاله ران پماد رهامین، بیزالن و پمادهای دارای سالیسیلات میباشد.
نکته مهم
در این مدت بیمار باید از انجام فعالیت‌های شدید بدنی و ورزشی اجتناب کند. موقعی که عضلات لگن و ران بخصوص عضلات کشاله ران کاملاً بدون درد شدند و قابلیت کششی و قدرت کافی را بدست آوردند بیمار می‌تواند به فعالیت ورزشی قبلی برگردد. نکته مهم در انجام حرکات کششی این است که اگر این حرکات به صورت شدید و پرتابی و بدون احتیاط انجام شوند می‌توانند شدت درد بیمار را افزایش داده و مشکلات او را بیشتر کنند. پس انجام این نرمش‌ها باید به صورت تدریجی و به آهستگی و با کشش ملایم عضلات شروع شده و بتدریج شدت کشش افزایش یابد.
مدت زمان درمان کشیدگی کشاله ران
- کشیدگی درجه ۱: حداقل دو تا سه هفته
- کشیدگی درجه ۲: حداقل 3 تا 5 هفته
- کشیدگی درجه ۳: بین 6 تا 8 هفته و یا شاید بیشتر
پیشگیری از کشیدگی عضله کشاله ران
مهمترین راه پیشگیری از این وضعیت، انجام نرمش‌های مناسب کششی لگن و مفصل ران، به خصوص عضلات کشاله ران قبل از انجام فعالیت‌های شدید بدنی و ورزش‌های سنگین است. انجام حرکات کششی به طریقه صحیح بسیار مهم است. به این صورت که اندام را باید به آهستگی کشش داد و آن را مدتی در همان وضعیت کشیده شده قرار داد. این کار به عضله فرصت می‌دهد تا طول فیبرهایش به آرامی زیاد شود. انجام دادن تعداد زیادی حرکات تکراری کششی به سرعت و پشت سر هم اشتباه است.
نکته مهم دیگر برای کسانی که درگیر فعالیت‌های سنگین ورزشی هستند رعایت بالانس و تعادل عضلانی است. با انجام تمرینات مناسب ورزشی باید قدرت عضلات اطراف لگن و کشاله ران بصورت یکسان و یکنواخت افزایش یافته و این عضلات باید بتوانند با هماهنگی لازم با یکدیگر کار کنند. عضلات لگن و کشاله ران باید به اندازه کافی قوی باشند. عضلات ضعیف خیلی راحت تر دچار کشیدگی می‌شوند. نباید عضلات را زیاد خسته کرد. یک عضله خسته به راحتی دچار کشیدگی می شود.استفاده از لباس مناسب در حین ورزش نکته مهم دیگری است که برای پیشگیری از کشیدگی عضله باید به آن توجه کرد.
تهیه و تدوین: elmevarzesh.com
برچسب‌ها:
به اشتراک بگذارید:
مطالب مرتبط
سلام مدتیه در ناحیه کشاله ران چپم احساس درد میکنم درد بخصوص بعد از بلند از زمین بیشتر میباشد بطوریکه باعث لنگیدنم میشود چند روز پیش نیز در خیابان درد بسیار شدیدی در این ناحیه شروع شد که مانع حرکتم گردید البته درد معمولا بعد از 20 دقیقه برطرف میشود . اضافه وزن ندارم روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی دارم و بندرت از ماشین استفاده میکنم
سلام، یک فشار ناگهانی می تواند باعث این مشکل شود، بهتر است توصیه های درمانی در این مطلب را انجام دهید و چنانچه بهبود حاصل نشد به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کنید
سلام من قبلا هم يه پيام داده بودم راجع به گرفتگي پام. من دكتر ارتوپد رفتم و گفت بايد از لگنت عكس بگيري تكواندو رو هم قطع كردم ميخواستم بدونم راهي به جز عكس انداختن داره؟؟؟
سلام، خیر دوست گرامی، جهت تشخیص به توصیه های پزشک توجه کنید
سلام اقای دکتر وقت بخیر.من با کمک شما تونستم دوباره مثل اول ورزش کنم.فیزیوتراپی واقعا تاثیر خوبی داشت.نمیدونم چجوری تشکر کنم.با کمک شما من تونستم دوباره زندگی کنم.ورزش همه زندگی منه.بخصوص رزمی.واقعا ممنونم ازتون.اصلا انتظار نداشتم دوباره مثل اول بتونم کار کنم.هر چی تشکر کنم بازم کمه.چون شما زندگیمو بهم برگردوندین.مرررررررررسیییییییییییییییییییییییی.
سلام، خوشحالیم که مشکلتان رفع شده، برایتان آرزوی موفقیت داریم
سلام اقای دکتر روزبخیر.من با کمک شما تونستم تو ازمون دان قبول شم.سپاس فراوان از کمکتون.
سپاسگذارم از شما و راهنماییتون ؛ سایتتون بسیار مثبت ، مفید و امیدوارکننده است و من پیگیر مطالب خوبتون هستم .
سلام و درود بی کران بر شما ، ممنون از سایت و مطالب بسیار خوبتون .
من 7 ماه پیش دچار کشیدگی عضله ی ران شدم و این مدت بدون دونستن این مسئله به ورزش خودم که فوتسال و فوتبال باشه ادامه دادم و حدود 6 ماه ورزشم رو ادامه دادم (هر ماه حدود 15 ساعت ورزش سنگین و جدی) بدون اهمیت دادن به دردی که موقع با سرعت دویدن و یا شوت زدن باهاش مواجه می شدم تا این که دیدم این درد خیلی اذیتم می کنه اما نمی دونستم که این درد از مصدومیت کشاله ران منشا می گیره تا این که تو فضای مجازی با این صفحه مواجه شدم و فهمیدم که درد من ناشی از کشیدگی کشاله ی رانم بوده و 12 روزه که ورزش رو کنار گذاشتم و نرمش هایی که در این سایت گذاشته شده رو انجام می دم و رو به بهبودی بوده .
سوالم از شما اینه که :
1 – چه مدت طول می کشه تا من یر گردم به تمرینام و ورزشم رو پیگیری کنم ؟
2 – آیا به دکتر مراجعه کنم یا انجام این حرکات کفایت می کنه ؟
3 – آیا خطری منو تهدید می کنه که ندونسته 6 ماه با وجود مصدومیتم ورزشم رو ادامه دادم ؟
4 – صبح ها موقع بیدار شدن از خواب درد دارم در قسمت زیر شکم اما به سرعت بر طرف می شه و این درد تا کی می تونه ادامه داشته باشه ؟
5 – خطرات دیگه ای منو تهدید می کنه مثلا یبوست و مشکلات تناسلی ؟
6 – علاقه ی زیادی به پیگیری ورزشم دارم و نمی تونم صبر کنم و دوست دارم سریع خوب شم به خاطر همین دچار افسردگی شدم چطوری با این مسئله کنار بیام ؟
خواهش می کنم منو راهنمایی کنید .
سلام دوست عزیز: مدت درمان آسیب بستگی به شدت آسیب دارد؛ اگر مزمن شده باشد طولانی تر می شود. حتما” به پزشک مراجعه کنید و در صورت نیاز MRI بگیرید. تنها خطر مزمن بودن آسیب است.درد تا درمان کامل وجود دارد. مشکل دیگه ای ایجاد نمی کند. شما ابتدا وضعیت را با پزشک بررسی کنید بعد در مورد ادامه ورزش تصمیم بگیرید، عمر طولانی ورزش داشته باشید بهتر است تا اینکه مدت کوتاهی بتوانید ورزش کنید، در روند درمان صبور باشید.
ممنون از کمکتون.شرمنده اگر زیاد مزاحمتون میشم.من یه سوال دیگه داشتم.من یه خواهر دارم ورزشکارنیست ولی خیییلی دوس داره ورزش کنه.ولی متاسفانه هرموقع میخواد ورزش کنه پاهاش خیلی درد میکنه.چن بار هم به دکترمراجعه کرده خیلی هم ازمایش داده ولی اصلا هیچ مشکلی نداره.نمیدونیم علتش چی میتونه باشه.میتونید کمک کنید.
سلام، طبیعتا” تا علت درد مشخص نباشد کمکی از ما ساخته نیست، اما شاید علت از ضعف عضلات باشد.
سلام اقای دکتر وقت بخیر.ازمون لغو شد.فک کنم بیشتر از یه ماه طول بکشه تا دوباره ازمون برگذار شه.اگه تا اون موقع فیزیوتراپی رو ادامه بدم.پماد بزنم.فشار زیادی به پام نیارم.تا اون موقع پام کاملا خوب میشه؟؟
سلام دوست عزیز، بنده دکتر نیستم، روند درمان یک آسیب بستگی به شدت آسیب دارد، هر چه شدت کمتر باشد، درمان سریع تر خواهد بود. پماد زدن نمی تواند نقش زیادی داشته باشد چون وارد بدن شما که نمی شود، استراحت و فیزیوتراپی
بله خیلی ممنون اقای دکتر بابت لطفتون که جوابمودادین.باعرض معذرت یه سوال دیگه……ایامیشه یه روزانعطاف قدیمم برگرده وبتونم دوباره180بازکنم.؟؟؟؟ببخشیداقای دکترخیلی نگرانم.بخاطرهمین مشکل نمیتونم از100توانم تومسابقات رزمی استفاده کنم.لطفاراهنماییم کنیدقدم به قدم چکاربایدبکنم؟؟اصولا اینجوربیمارا100٪خوب میشن؟؟بعدم اینکه علاعم بارگی عضله چیه؟؟؟خیلی ببخشیدکه زیادشد.لطفاجوابموبدین.باتشکر
دوست عزیز در حال حاظر تنها راه حل برای شما استراحت و فیزیوتراپی است، تا زمانی که درد از بین نرود توصیه نمی کنیم فعالیت ورزشی داشته باشید، به مرور زمان می توانید وارد فعالیت شوید، در ضمن بازگشت شما به فعالیت باید از دویدن و حرکات ساده شروع شود. علائم پارگی خون مردگی در بخش آسیب دیده و شنیدن صدای مانند تق هنگام آسیب به عضو است
سلام اقای دکترخسته نباشید.من ازبچگی رزمی کارم میکنم.وحدود4سال پیش بخاطراینکه بدون گرم کردن180بازکردم پام بشدت کشیده شدولی چون اگاهی کامل نداشتم رعایت نکردم وکشش های شدیدروطی2سال ادامه دادم…..هرچه دردم بیشترمیشدتوانم برای کششها کمترمیشدولی تااونجایی که میتوونستم ادامه میدادم….2سال بعدی تابه الان شده که3.4ماهم استراحت کردم……ولی همین که ورزشوشروع کردم دوباره دردم شروع شده…..چکاربایدبکنم…فیزوتراپ خوبم توشهرمون نیست……ایاامکانش هست عضله امپاره شده باشه؟؟؟؟یجوارایی دردم کهنه شده.ایاخوب میشم؟؟؟باتشکر
سلام محمد عزیز، چنین آسیب های به علت بی توجهی به آن به یک آسیب مزمن تبدیل می شود که به نوعی همیشه با شما خواهد بود، تنها راه حل استراحت طولانی مدت و فیزیوتراپی است بعد از اینکه درد به مرور کم و یا رفع شد باید از ورزش های سبک وارد فعالیت ورزشی شوید
تا حالا سه بار استفاده کردم هر سری چهل دقیقه.خیییلی فرق کرده.
سلام توروخداااااا کمکم کنید. من تکواندو کارم.چن هفته ای هس که رون پای راستم کش رفته.در حالت عادی دردی احساس نمیکنم ولی موقع ورزش کردن درد میکنه.2هفته دیگه ازمون دان دارم ولی نمیتونم تمرین کنم باید خودمو اماده کنم.خیلی استرس دارم که خوب نشه و نتونم تمرین کنم.توروخدا کمکم کنید چیکار کنم پام خوب شه.از پماد اکبر هم استفاده میکنم یکم فرق کردم.البته زیاد نه نمیتونم ضربه های بالا رو بزم.خواهش میکنم کمکم کنید.
سلام، با توجه به آسیب، شما به هچی عنوان نباید تمرینات را ادامه می دادید، انجام تمرینات باعث بدتر شدن وضعیت می شود، در حال حاضر قطع هر گونه فعالیت ورزشی، استراحت، مراجعه به پزشک و فیزیوتراپی توصیه می شود، بازه زمانی درمان هم مشخص نیست، سلامتی شما از یک آزمون که بعدا” نیز می توانید پیگیر آن شوید مهمتر است
نه من حتما باید به ازمون برم.تو خونمون فیزیوتراپی داریم از امروز شروع کردم اونو استفاده کنم ببینم با توکل بخدا چی میشه.سونا و جکوزی تاثیری واسه بهبودی داره؟
ما به شما توصیه می کنیم، سلامتی و طول عمر ورزشی بیشتر از یک آزمون مهمتر است، تصمیم با خودتان، سونا و جکوزی تأثیری ندارند
ممنون از کمکتون.
اگر فیزیوتراپی رو روزی دو بار استفاده کنم.تقریبا چقد طول میکشه خوب شم؟البته دردش شدید نیست.
بستگی به شدت آسیب دارد و باید توسط فیزیوتراپ بررسی شود
سلام من ورزشکار نیستم و فشار خاصی هم یادم نمیاد که به پام وارد کرده باشم. الان مدت 4 روزه که به شدت در ناحیه کشاله ران احساس درد دارم درحدی که نمیتونم راه برم یا حتی راحت بلند شم یا بخوابم.به دکتر مراجعه کردم شل کننده عضله تزریق کرد ولی هیچ تاثیری نداشت. لطفا منو راهنمایی کنید
سلام، تنها ورزش عامل کشیدگی نیست، بلکه فعالیت های سنگین هم می تواند باعث آن شود، شل کننده عضلات تأثیری در بهبود ندارد، شما سعی کنید از توصیه های این مطلب استفاده کنید و مدتی استراحت کنید، چنانچه ادامه داشت به فیزیوتراپ مراجعه کنید
ممنون از راهنمایی شما، فقط لطفاً بفرمایید که مشخصاً به چه نوع متخصصی باید مراجعه کنم و اگر دکتری که در این زمینه تجربه دار باشد را میشناسید لطفاً معرفی نمایید.
خواهش می کنم، اگر متخصص آسیب شناس بود به ایشان مراجعه کنید، یا به فیزیوتراپ و یا متخصص ارتوپد
با سلام و عرض ادب ؛ حدود يك هفته پيش قبل از ورزش و قبل از گرم كردن ، حين دويدن با گاهمهاي بلندتر احساسه كشيدگي شديد رباط ران كنار و سمت راست بيضه شدم، صدايي شنيدم و فورا ورزش را ترك كردم واگرچه اون شب تا صبح نتونستم بخوابم و يخ گذاشتم ولي الان بعد از اين هفت و هشت روز خصوصا شبها اصلا نميتونم از درد راحت باشم . قسمت پايين شكمم درد داره و وقتي سرفه ميكنم درد شديدتري احساس ميكنم. شبها مرتب از درد بخاطر جابجايي پام بيدار ميشم، با دست گذاشتن كنار بيضه و يا روي قسمت شكم نميتونم محل دقيق درد را لمس كنم ولي ميدونم در نقطه ارتباط بين لگن و ران و يا نقطه بين بيضه وران هست، ميخاستم از شما دكتر عزيز بپرسم با توجه به آسيب شديد و شنيدن صدا پارگي و كشيدگي آيا امكان عمل جراحي هم هست يا فقط درمان به همين طرقي است كه خدمت دوستان فرموده ايد؟ بعلاوه من چطوري ميتونم از دست اين درد مبهم خلاص بشوم؟ ممنون از محبت و لطف شما
سلام، احتمال پارگی وجود دارد، منتها درجه آن مشخص نیست و باید توسط پزشک بررسی شود، لازم است در کنار مراحل درمانی اولیه که انجام داده اید در اولین فرصت به پزشک و همچنین فیزیوتراپ مراجعه کنید. تنها در صورت پارگی کامل نیاز به عمل است
درد خفیف در یکی از بیضه ها در همان سمت نیز سرایت کرده است