تازه‌ترین مطالب یادگیری حرکتی
طرح انتقال یک طرح انتقال ممکن است تاثیرات نسبتاً پایدار و موقت یک متغیر را از هم جدا کند. این روش دو جنبه مهم دارد. اول باید فرصت داده شود تا آثار موقتی متغیر از بین برود. دوم فراگیرندگان در شرایط مساوی آزمایش میشوند. یک راه حل این است...
یادگیری را میتوان تغییر در عملكرد ای اجرا فرض كرد.یادگیری تقریباً به صورت مداوم انجام می‌شود؛ بهبود عملکرد به خودی خود، یادگیری نیست بلکه نشان دهنده وقوع یادگیری است. یادگیری حرکتی مجموعه ای از فرآیندهای همراه با تمرین یا تجربه است كه به تغییرات نسبتاً پایدار در قابلیت اجرای...
نظریه توانایی عمومی حركتی كسانی هستند که در هیچ ورزشی ندرخشیده اند؛ لذا گفته شده است که این افراد توانایی عمومی حرکتی ندارند. بنابراین ممکن است منطقی به نظر رسد که مهارتهای ورزشی دارای زیربنایی به نام توانایی عمومی حرکتی باشد. توانایی عمومی حرکتی فرض بر این است که...
تعریف قابلیت: توانایی های هستند که زیر بنای اجرای بسیاری از مهارت ها را تشکیل می دهند. ما می توانیم انواع معینی از مهارت ها را با توانایی های ذاتی انجام دهیم، اما در اجرای کارهای دیگر قابلیت کمتری داریم.رویکرد تجربی اصول مشترک بین همه مردم توجه می‌شود، رویکرد...
حلقه باز:حلقه باز مفهوم مهمی به نام «برنامه حركتی» است. برنامه حركتی، ساختاری است كه مسئولیت كنترل حركات سرعت را به عهده دارد. بسیاری اعمال، بویژه آن هایی كه در محیط های قابل پیشبینی و نسبتاً ثابت به طور سریع انجام میشوند. اجراكننده حركت را از پیش برنامهریزی كرده،...
بسیاری از مهارت های حرکتی به ویژه مهارت های مداوم مانند دوچرخه سواری یا شنا کردن پس از سال ها بی تمرینی به طور کامل فراخوانی و اجرا میشوند. سیستم کنترل حلقه بسته یکی از راه های مهم فهمیدن چگونگی عملکرد اطلاعات حسی در رفتار حرکتی تشبیه نمودن آن...
سه دستگاه مجزای حافظه ای را در حرکات انسان در نظر می گیریم که عبارتند از: 1-ذخیره حسی کوتاه مدت 2-حافظه کوتاه مدت 3-حافظه بلندمدت سه بخش مجزای حافظه انسان ذخیره حسی کوتاه مدت: حسی ترین جنبه حافظه، ذخیره حسی کوتاه مدت است. در مرحله شناسایی محرک، پردازش اطلاعات...
درچه زمان تداخل تکالیف پیش می آید؟ مرحله شناسایی محرک، پردازش ممکن است به طور موازی انجام شود (بدون نیاز به توجه). در مرحله گزینش پاسخ، پردازش موازی کمتری صورت میگیرد و نهایتاً در مرحله برنامهریزی پاسخ که به وجود آورنده حرکت است و در هر زمان فقط یک...
باریکی ادراکی یکی از تغییرات مهم در پردازش اطلاعات با سطح انگیختگی زیاد است.برای مثال تصور کنید که بینایی یک غواص تازه کار در عمق زیاد چقدر کم می شود.وقتی که راننده ای با انگیزه مطلوب رانندگی می کند ، دامنه محرک های که به آن ها توجه کرده...
در اجرای ماهرانه حرکات، انگیختگی، تنش و هیجان ناشی از آن در بسیاری از رشته های ورزشی امری عادی است. اصرار به پیروز شدن و خطر باختن در مسابقه منابع مهم انگیختگی بازیکنان می باشند.اگر اجرای موفقیت آمیز به سرعت و دقت تصمیم گیری وابسته باشد سطح انگیختگی ایجاد...
زمان واکنش نشان دهنده بسیار مهم سرعت تصمیم گیری و کارآیی آن است. زمان واکنش به فاصله زمانی بین ارائه غیر منتظره محرک تا شروع پاسخ گفته می‌شود.زمان واکنش معنای نظری مهمی دارد که شاید دلیل اصلی توجه پژوهشگران به آن همین باشد. زمان واکنش وقتی آغاز می‌شود که...
یکی از مهمترین عوامل اجرای ماهرانه تصمیم گیری است.تصمیم گیری درباره اینکه چه کاری انجام دهیم و چه چیزی را انجام ندهیم و این تصمیم گیری ها در شرایط ویژه بایستی به سرعت و با ضریب اطمینان بسیار انجام شود. به عواملی که در این تصمیم گیری ها دخالت...
پر بازدیدترین‌های یادگیری حرکتی
در اجرای ماهرانه حرکات، انگیختگی، تنش و هیجان ناشی از آن در بسیاری از رشته های ورزشی امری عادی است. اصرار به پیروز شدن و خطر باختن در مسابقه منابع مهم انگیختگی بازیکنان می باشند.اگر اجرای موفقیت آمیز به سرعت و دقت تصمیم گیری وابسته باشد سطح انگیختگی ایجاد...
مهارت های باز و بسته یک روش برای طبقهبندی مهارت ها ، دامنه پایداری و ثبات وضعیت محیطی است، مهارت باز، حرکتی است که در موقع اجرای آن محیط و شرایط محیطی، متغیر و غیر قابل پیشبینی است؛ مهارت بسته حرکتی است که در موقع اجرای آن محیط و...
یادگیری را میتوان تغییر در عملكرد ای اجرا فرض كرد.یادگیری تقریباً به صورت مداوم انجام می‌شود؛ بهبود عملکرد به خودی خود، یادگیری نیست بلکه نشان دهنده وقوع یادگیری است. یادگیری حرکتی مجموعه ای از فرآیندهای همراه با تمرین یا تجربه است كه به تغییرات نسبتاً پایدار در قابلیت اجرای...
یکی از مهمترین عوامل اجرای ماهرانه تصمیم گیری است.تصمیم گیری درباره اینکه چه کاری انجام دهیم و چه چیزی را انجام ندهیم و این تصمیم گیری ها در شرایط ویژه بایستی به سرعت و با ضریب اطمینان بسیار انجام شود. به عواملی که در این تصمیم گیری ها دخالت...
بسیاری از مهارت های حرکتی به ویژه مهارت های مداوم مانند دوچرخه سواری یا شنا کردن پس از سال ها بی تمرینی به طور کامل فراخوانی و اجرا میشوند. سیستم کنترل حلقه بسته یکی از راه های مهم فهمیدن چگونگی عملکرد اطلاعات حسی در رفتار حرکتی تشبیه نمودن آن...
تعریف قابلیت: توانایی های هستند که زیر بنای اجرای بسیاری از مهارت ها را تشکیل می دهند. ما می توانیم انواع معینی از مهارت ها را با توانایی های ذاتی انجام دهیم، اما در اجرای کارهای دیگر قابلیت کمتری داریم.رویکرد تجربی اصول مشترک بین همه مردم توجه می‌شود، رویکرد...
طرح انتقال یک طرح انتقال ممکن است تاثیرات نسبتاً پایدار و موقت یک متغیر را از هم جدا کند. این روش دو جنبه مهم دارد. اول باید فرصت داده شود تا آثار موقتی متغیر از بین برود. دوم فراگیرندگان در شرایط مساوی آزمایش میشوند. یک راه حل این است...
تازه‌ترین مطالب
مرکز حرکت اصلاحی کودکان در کرج خدمات تخصصی در زمینه بهبود الگوهای حرکتی، اصلاح ناهنجاری های اسکلتی و تقویت مهارت های حرکتی کودکان ارائه می دهد. ارزیابی وضعیت بدنی، بررسی نحوه راه رفتن، تعادل و هماهنگی عضلات از جمله مواردی هستند که در روند حرکت درمانی کودکان اهمیت دارند....
اگر رژیم می‌گیرید و ورزش می‌کنید اما چربی شکم آب نمی‌شود، لزوماً به این معنی نیست که تمرین‌هایتان بی‌فایده‌اند یا مشکل هورمونی دارید. ممکن است کاهش چربی بدن متوقف شده باشد، وزن کم شود اما چربی شکم دیرتر تغییر کند، یا چیزی که به‌صورت بزرگی شکم می‌بینید اصلاً فقط...
انار می‌تواند بخشی از رژیم غذایی بدنسازان باشد، اما شواهد علمی هنوز ثابت نکرده‌اند که خوردن این میوه به‌تنهایی باعث افزایش حجم عضلات یا قدرت می‌شود. برخی پژوهش‌ها درباره آب انار و عصاره آن، بهبودهایی را در عملکرد ورزشی یا بازیابی قدرت پس از تمرین گزارش کرده‌اند؛ با این حال،...
تا حالا از خودتان پرسیدید از کی می‌خواهید رژیم بگیرید؟ پاسخ شما هم احتمالاً همان جمله همیشگی است: از شنبه! اما حقیقت این است که آن شنبه کذایی هیچ وقت از راه نمی‌رسد و دائماً به تعویق می‌افتد. چون رژیم درست و اصولی در دسترس نداریم و یا همش...
ویتامین C برای سرماخوردگی مفید است، اما نه به شکلی که معمولاً تصور می‌شود. شواهد علمی نشان می‌دهند مصرف منظم این ویتامین ممکن است مدت سرماخوردگی را کمی کاهش دهد، اما در جمعیت عمومی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری نمی‌کند. همچنین، شروع مصرف مکمل پس از ظاهر شدن علائم،...